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清雅素食
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作 者:
名师文化生活编委会 编
出版社:
湖北科学技术出版社
丛编项:
忘不了的私房家常菜丛书
版权说明:
本书为公共版权或经版权方授权,请支持正版图书
标 签:
家常菜 家常菜谱 烹饪/美食
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作者简介
名师文化生活编委会,是广州名师文化出版有限公司属下的专业从事美食类图书的部门,其主要成员由资深的美食专家和厨师组成。曾编辑出版的《全家总动员8元美食计划丛书》、《家常大众菜营养配餐丛书》、《每天一种新口味十味家常菜1000样》、《让孩子聪明健康的504样营养配餐》等书在市场上都非常热销。
内容简介
《清雅素食》一册也是从素食食材的介绍和加工处理入手,全书按照各种不同蔬菜和素食种类进行分类,包括了日常最常吃常见的几十个品种。从介绍每种食物的营养、烹调、搭配、烹调处理,再到推荐的经典菜肴,娓娓为你道出妈妈制作各种素食和蔬菜的妙方,让我们在大快朵颐之余感叹,原来吃素也会如此的美妙。全书推荐菜肴的制作还遵循了取材容易、操作简便、搭配合理、营养健康的原则,让您在美食和营养兼得的同时,轻松品味到记忆中的妈妈的味道。
图书目录
第一章 巧手处理蔬菜和素食
一、蔬菜的种类
二、蔬菜初加工刀工原则
三、常见蔬菜类食材的初加工刀法举
第二章 清爽蔬果
第三章 营养豆类及素食
第四章 精巧搭配