关系的重建

第yi章

好好爱自己，才能更好地双向奔赴 >>> 001

1.1振奋效应 最美的爱情，是两个人共同精进 >>> 003

1.2互补定律 相似的人适合玩闹，互补的人一起终老 >>> 012

1.3霍桑效应 婚姻中最舒服的相处模式是看见彼此 >>> 021

1.4确认偏见 没有三观一致的爱人，只有求同存异的伴侣 >>> 029

1.5晕轮效应 真正的亲密，是抛开偏见包容彼此 >>> 039

1.6情绪依存效应 懂得吵架的夫妻，从不翻旧账 >>> 049

第二章

怎么舒服怎么来，和睦相处可治愈一生疾苦 >>> 061

2.1刺猬效应 融洽的感情，要保持适度的距离 >>> 063

2.2情感账户 存款不停，爱情的保鲜期不止 >>> 071

2.3自我延伸模型 婚姻走到最后，靠的是克服厌倦感 >>> 081

2.4富兰克林效应 学会给平淡的婚姻制造一点小麻烦 >>> 090

2.5罗森塔尔效应 高级的期待，是发自真心去夸对方 >>> 099

2.6透明度错觉 婚姻中真正的心有灵犀是有话直说 >>> 110

第三章

真正的成长，是优于昨天的你 >>> 119

3.1逆向亲密效应 舒服的关系，贵在争执不留痕 >>> 121

3.2猜疑效应 为何你总是猜来猜去？别让疑心毁掉婚姻 >>> 131

3.3踢猫效应 懂得提供情绪价值，关系更圆满 >>> 141

3.4习得性无助 无法选择出身，但你可以选择自己的人生 >>> 150

3.5冒充者综合征 无条件爱己，是生活最好的解药 >>> 158

第四章

人生看淡便是晴天，坦然接纳每种模样 >>> 167

4.1损失厌恶 及时止损，才是成年人的高配 >>> 169

4.2吊桥效应 永远不要在感情最浓烈的时候做决定 >>> 177

4.3 麦穗效应 没有完人，但有完美契合的爱人 >>> 185

4.4比较水平 久处不厌的秘密是不比较不计较 >>> 194

4.5煤气灯效应 千万要远离在感情中精神控制你的人 >>> 202