瘦身锦囊

瘦身锦囊
作　者： 张株秀 陈功
出版社： 上海文艺出版社
丛编项：
版权说明： 本书为出版图书，暂不支持在线阅读，请支持正版图书
标　签： 减肥健身
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

暂缺《瘦身锦囊》作者简介

内容简介

本书收集了不同部位减肥法，以及寻找适合你的瘦身捷径；1分种体操+穴位按摩=夏日速效瘦身法；秀出美腿就在今夏。

图书目录

医学减肥法

轻轻松松脑部减肥

瘦身捷径 让肌肉柔韧有弹性

骨盆练习操 让你欲胖不能

让血液跟着动起来

代谢顺畅VS代谢迟缓 女生大对决

生活减肥法

告别赘肉的SIVPLE LIFE

无痛苦减肥法 让你一身轻松

小小节食，大瘦身

周末断食法，让你轻松减掉3公斤

不同部位减肥法

寻找适合你的瘦身捷径

1分钟体操+穴位按摩=夏日速效瘦身法

秀出美腿就在今夏