排毒让你更美丽

排毒让你更美丽
作 者: 朵琳出版 组织
出版社: 化学工业出版社
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标 签: 美容瘦身饮食
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暂缺《排毒让你更美丽》作者简介

内容简介

不管怎么都瘦不下来?已经好久没有大便了?夜里翻来覆去睡不着?用再多保养品肌肤依旧糟糕得不行?常常觉得疲倦心情沮丧?不要怀疑!这些不适症状也许都是“毒素”所引起的!本书精选排毒美容保健高招:头皮净化、淋巴按摩、刮痧排毒、神奇汤匙塑形、功能瑜伽……组成告别“毒”女人的绝世武功秘籍。特别企划汉方泡澡植物药材大公开、帮助排出毒素蔬果TOP10,附赠“9种果汁+20道美味”制作食谱,以及排毒精油全讲解。超神奇的排毒经验法则分享,赶快加入百分百自信元气美人养成班吧!

图书目录

排毒決勝點+健康零缺點

“百分百自信元氣美人”養成班

不思議!超神奇的DETOX經驗法則分享

排毒哲學

一日三次便輕盈似神仙

早晨+上午+睡前→體內解毒力up

up!

Detox

Test

排毒方式千百種,

到底你適合“喝”還是適合“動”?

体内排毒净化后的健康面面观

最适合你的解毒方式到底是什么?

编辑部精选排毒体验心得报告

健康烦恼Top7

不能瘦的秘密

告诉你怎样才真正

得了!!

生命之源+美丽之钥

带你认识水的重要性

讓你手舞足蹈的DIY舒活按摩樂

揮別文明疾病

就從淨化淋巴管開始

Detoxication

=

Beauty

+

Healthy

素人排毒心得報告大公開?體驗談分享

Detox

Massage

每天三餐搭配簡單的排毒按摩,

讓排便更順暢、心情變更好!

不同way的排毒方式就是要让你更健康

脸部排毒+刮痧按摩+头皮净化+神奇汤匙+运动塑身+泡澡乐活

按摩排毒+脸部提拉=年轻10岁

在家就能轻松搞定的魔幻做脸手法

基本必做的5种刮痧技巧

5种甩开负担让身体好轻盈的刮痧技巧彻底公开

美容专家亲身示范,一定要学会

超惊人好神奇的7款汤匙排毒法

随时随地想到就做,从头到脚都适用!

脸部+眼唇+肩脖+手臂+腰腹、臀部+足部

简单上手十明显效果

Exercise

Up

加强新陈代谢健康活力满分

One

More!Two

More!

简易运动伸展操

舒展四肢及筋骨

美容新奇报你知神奇泡澡排毒

春夏秋冬汉方植物药材大公开

彻底排出体内毒素

鲜食蔬菜食材TOP

轻松就能掌握自己的窈窕身段

每日进食就能重返年轻健康态

9种新鲜果汁+20道美味蔬食

自己在家动手做

健康排毒又长寿

現代文明症的排毒破解

1日5分鐘:瑜伽健身+精油療癒

絕對不能錯過的健康之道