自制健康果汁128道

自制健康果汁128道
作 者: 朵琳出版部
出版社: 河南科学技术出版社
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标 签: 饮品
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

暂缺《自制健康果汁128道》作者简介

内容简介

炎热的夏天,最能够带来清凉与美丽的,当然非果汁莫属!用新鲜的蔬菜与水果交织出的缤纷液体,每一杯都有不同的养颜美容、健康养生之功效。不过蔬果的自然营养元素不易保存。《自制健康果汁128道》将教你如何事半功倍地用丰富的蔬果、水果喝出美丽的秘诀,让你想不漂亮都难!

图书目录

Chapter 1

不可不知!蔬果汁健康饮用秘诀

一定要知道的蔬果汁Q&A

蔬果健康小常识

超人气营养水果Top20

超人气营养蔬菜Top15

各类蔬果的冷冻与保存

Chapter 2

喝出您的粉嫩肌肤

美白养颜蔬果Top10

素颜也有好气色

蜜乳好气色果汁

苹果美肤蔬果汁

美肤润色果汁

喝出您的亮眼明眸

明眸蔬果汁

美晴蔬果汁

护眼营养果汁

唤醒亮丽好肤质

唤肤果汁

亮颜果莱汁

亮肤香蕉萑牛奶汁

喝出水嫩QQ唇

美唇蔬果汁

美唇青菜汁

敏感性皮肤的美肌秘诀

去痘美肌果汁

脱敏美颜果汁

从此告别黑眼圈!

抗熊猫眼蜜香果汁

去黯沉蜜茄汁

Chapter 3

自然元素喝出美白肌肤

好气色蔬果Top10

美白肌肤就靠“钙”

高钙青菜果汁

健骨奶昔

粉色多钙优酪乳

新陈代谢必备“镁”

青春坚果奶昔

元气满满蜜桃奶昔

纤体香蕉豆奶

瘦脸消水肿就靠“钾”

释迦香蕉奶昔

美肌香瓜奶昔

纤体瘦脸蔬果汁

防止老化,必备“蛋白质”

酪梨营养果汁

香蕉豆腐蜜奶昔

光亮美肌香瓜奶昔

高纤维猕猴桃果汁

高纤维牛蒡果蔬汁

番茄黄瓜芭乐汁

Chapter 4

轻盈满点!喝出您的窈窕曲线

高纤维蔬果Top10

香瓜暖身奶昔

葡香补血果菜汁

清爽纤腿果汁

净化美体果汁

低热量柚香果汁

低热量青菜果汁

芭乐菠萝瘦身果汁

奇妙绿色果汁

纤体蔬菜汁

体内环保!排水净化最健康

雪白美肌果汁

清爽纤腰果汁

瘦身苹果绿茶

美肤纤腰果汁

增强免疫力鲜果汁

清凉猕猴桃冷饮

银耳桂花汁

甘甜柠檬汁

ChaDter 5

果汁再升级!“喝”的微整形美容术

抗衰老营养补充剂“原花青素”

粉红多酚优酪乳

青春无限水果汁

抗氧化蔬果绿茶

深层美白蔬果汁

抗老除皱,创世纪美容成分,炙手可热的Q10

觏颜Q10蔬果汁

纤体Q10蛋蜜汁

好气色Q10果汁

抗老紧肤!永葆青春圣品“胶原蛋白”

抗老美白酪梨汁

养身活化蔬果汁

紧肤美颜果汁

抗老保湿!水嫩丰盈圣品“玻尿酸”

QQ美肌水果乳

水嫩美颜蔬果乳

丰盈白肌水果汁

抗老美白!慈禧太后的不老武器“珍珠粉”

养颜珠粉蔬果汁

粉嫩美肌蔬果汁

和风美颜豆茄汁

美肌低热!日本最红火瘦身法宝“寒天”

海洋夏目风酸甜果汁

蓝莓葡萄瘦身果汁

莓香优酪奶昔