| 作 者： | 叶鸿羽 |
| 出版社： | 华夏出版社 |
| 丛编项： | |
| 版权说明： | 本书为公共版权或经版权方授权，请支持正版图书 |
| 标 签： | 暂缺 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
|---|---|---|---|---|---|
| 未知 | 暂无 | 暂无 | 未知 | 0 | 暂无 |
第一章 增强我们的感知能力——共情力
共情是天赋，也是能力 002
帮助他人，快乐自己 008
共情力让爱更长久 014
用共情力去读懂他人的心思 021
第二章 了解自己的共情天赋——共情类型
可传递的身体疼痛 026
深度交流带来的孤独感 032
带着理性与他人产生共情 038
敏锐地感受自然界 046
第三章 站在对方的角度去理解——共情式倾听
将注意力集中到对方身上 052
走出自我为中心的视角 057
走进他人的感受 063
倾听的四个层次 066
心理上互换位置 074
第四章 错误的人际互动更易使人陷入压力中——共情障碍
共情力过强带来的烦恼 082
情感连接与共情力发展 090
没有情感的共情力 094
将他人视为物品 100
过山车般的情绪 104
接受人与人之间的差异性 110
警惕共情力被恶意利用 116
当共情力遭遇偏见 122
第五章 让我们彼此相连——同理心
根植于人性之中 130
恻隐之心，人皆有之 137
与他人心灵相通的能力 141
同理心让自己感觉更好 147
后天训练出的同理心 154
权威下的服从心理 159
阻断情感反应的距离 165
同理心的局限 174
第六章 挑战错误的认知——同理心的疗愈作用
打开自我察觉之门 182
竞争观念造成的巨大心理压力 192
社会支持的强大疗愈力 200
第七章 走出自我，走进他人内心——改变人际关系
情绪强大的裹挟力 212
你对我敞开心扉，我对你坦诚相待 219
拒绝迅速评判的认知倾向 230
