豆类营养保健与食疗

豆类营养保健与食疗
作 者: 顾奎琴
出版社: 农村读物出版社
丛编项: 食物养生与保健丛书
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标 签: 中华菜系
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

暂缺《豆类营养保健与食疗》作者简介

内容简介

本书是《食物养生与保健丛书》之一,系统、全面、科学地阐述了豆的营养与食疗、豆类食品的营养与食疗、豆类美食与保健等相关知识,内容丰富、新颖,知识性、实用性较强。

图书目录

一 豆的营养与食疗

一、黄豆

1 黄豆的来源与分布

2 黄豆的营养保健作用

3 我国及世界各国研究黄豆取得的成果

4 黄豆的食用方法

5 黄豆食用的注意事项

6 黄豆食疗方

二、黑豆

1 黑豆的来源与分布

2 黑豆的营养及保健作用

3 黑豆的食用方法及注意事项

4 黑豆食疗方

三、 红小豆

1 红小豆的来源与分布

2 红小豆的营养与保健作用

3 红小豆的食用方法及注意事项

4 红小豆食疗方

四、 绿豆

1 绿豆的来源与分布

2 绿豆的营养与保健作用

3 绿豆的食用方法与保健作用

4 绿豆食疗方

五、蚕豆

1 蚕豆的来源与分布

2 蚕豆的营养保健作用

3 什么是蚕豆病,怎样防治

4 蚕豆的食用方法

5 蚕豆食用的注意事项

6 蚕豆食疗方

六、豌豆

1 豌豆的来源与分布

2 豌豆的营养保健作用

3 豌豆的食用方法及注意事项

4 豌豆食疗方

七、豇豆

1 豇豆的来源与分布

2 豇豆的营养保健作用

3 豇豆的食用方法及注意事项

4 豇豆食疗方

八、刀豆

九、扁豆

十、黑扁豆

十一、黑豇豆

十二、黑豌豆

十三、芸豆

二 豆类食品的营养与食疗

三 豆类美食与保健