| 作 者: | 尹大川 |
| 出版社: | 中国人民大学出版社 |
| 丛编项: | |
| 版权说明: | 本书为出版图书,暂不支持在线阅读,请支持正版图书 |
| 标 签: | 暂缺 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
|---|---|---|---|---|---|
| 未知 | 暂无 | 暂无 | 未知 | 0 | 暂无 |
第一章 运动文化素养 更新职场健康观念
第一节 运动的文化渊源
第二节 运动的求生本能
第三节 运动的游戏本质
第四节 运动的价值功能
第二章 运动理论素养 指导职场健康实践
第一节 运动人体测量学认知
第二节 运动解剖学认知
第三节 运动心理学认知
第四节 运动生理学认知
第三章 运动能力素养 打造职场健康生活
第一节 运动是职场健康的保障
第二节 运动是职场沟通的桥梁
第三节 运动是职场生活的调节剂
第四节 运动铸造职场辉煌
第四章 运动实践素养 掌握职场健身方法
第一节 职场健康不可或缺的手段
第二节 有效的有氧运动健身
第三节 职场中的简易健身法
参考文献