好吃好看的宝宝辅食营养餐

第一章

关于宝宝添加辅食的知识

正确添加辅食............................................................2

第一口辅食从什么时候开始........................................2

添加辅食的信号............................................................2

宝宝的第一口辅食——含铁米粉................................3

宝宝辅食添加的顺序....................................................3

添加辅食时，每个阶段练习的重点............................4

从一种辅食加起，3天后再加另一种..........................4

辅食添加由稀到稠，有利于宝宝消化吸收.................4

辅食从细小到粗大，逐步锻炼宝宝吞咽能力.............5

食材添加有固定顺序吗.................................................5

过敏宝宝辅食添加大不同.............................................5

宝宝每天、每顿应该吃多少辅食.................................5

宝宝辅食吃什么、怎么吃..................................6

妈妈们别盲目崇拜鸡蛋黄...........................................6

宝宝什么时候可以吃全蛋...........................................6

盐、糖，1岁内的宝宝都别碰....................................6

辅食并不是越碎越好...................................................7

米粉能用配方奶冲调吗...............................................7

不要随意添加营养品...................................................7

别给宝宝尝成人食物...................................................7

营养辅食轻松做.....................................................8

制作宝宝辅食的卫生要求...........................................8

怎么给辅食工具消毒...................................................8

传统辅食工具有哪些...................................................9

传统家当、辅食机、料理机哪个更给力..................10

新手妈妈必学的制作手法..........................................10

如何保存婴儿食品.....................................................11

添加辅食中的常见问题.....................................12

辅食“做”还是“买”......................................................12

怎样判断宝宝是否适应辅食.....................................12

怎样判断是否良好消化了辅食.................................13

添加辅食后腹泻怎么办.............................................13

添加辅食后便秘怎么办.............................................13

宝宝对辅食不感兴趣怎么办......................................14

添加辅食后宝宝不爱吃奶怎么办..............................14

湿疹宝宝怎么添加辅食.............................................15

宝宝不宜食用的食品有哪些.....................................15

宝宝吃东西就打嗝怎么办.........................................15

为什么有些宝宝添加辅食后会皮肤发黄.................16

宝宝不知道饿，这是怎么回事.................................16

宝宝不爱喝水怎么办.................................................17

宝宝吃饭太慢怎么办.................................................18

宝宝不爱吃早餐怎么办.............................................18

宝宝比同龄宝宝吃得少，会影响发育吗.................19

宝宝长得太胖，需要控制吗.....................................19

宝宝辅食添加太晚，有哪些影响.............................19

巧治挑食的小妙招.............................................20

良好的饮食习惯让宝宝一生受益.............................20

辅食由少到多，慢慢适应不易挑食.........................20

宝宝不爱吃蛋黄.........................................................20

宝宝偏食、挑食，妈妈要多费心.............................21

宝宝挑食，要保持平常心.........................................21

改善挑食有妙招.........................................................21

宝宝只吃肉不吃菜，能纠正过来吗.........................22

多给宝宝动手的机会.................................................22

便秘也会让宝宝没食欲............................................23

多次尝试，总会成功.................................................23

添加的辅食要新鲜....................................................24

给宝宝准备专属的餐具............................................24

保持愉快的进食氛围................................................24

宝宝贪吃应尽早干预.................................................25

宝宝吃零食要讲方法.................................................25