新你的革命：10周脱胎换骨减肥法

　　黄援，美籍华人，网络名字newyou123，一个胖了三十多年的两个孩子的妈妈，在一次两个多月的感冒之后开始锻炼身体，很偶人地达到了减肥效果，“新你的革命”减肥法的摸索之路就此开始。拥有经济学和信息学硕士学位，美国最权威的ACSM（美国运动医学学院）私人教练。2006年初，她在自身摸索和不断学习的基础上，建立了自己的网站，并开始了“10周脱胎换骨减肥计划”的传播。这个计划发展了一年多，使用的人越来越多，减肥的效果越来越好，也得到了越来越多人的认同。很多人放弃了原来不健康的减肥法，不再害怕减肥、害怕食物、害怕运动，不再认为减肥有什么秘方，而把重心放在快乐、健康的生活上。心理的包袱放下了，对身体、心理有了更深的了解，身体也随之轻松了。

“新你的革命”和传统减肥法完全不同，它不光要问你喜欢吃什么，而且要问你为什么吃；它不光要告诉你吃什么，而且要告诉你怎样吃；它不光要让你吃饱，而且要让你吃得满足。　在这个“新你的革命”之旅中，你会发现一个你一直忽视的自己，你会学会和自己对话，了解自己真实的需要，重新找到自己。食物、运动和生活都充满了乐趣，它们静静地在等待你！等待你来发现，等待你来享受！ 很多人认为减肥好像有太多的秘密，没有！你只要了解这个计划，你就了解’了减肥的所有秘密。很多人减肥结束后，就不知道该怎么吃饭，该怎么生活。因为传统减肥法不会告诉你减肥其实就是这么简单。　正是因为来自心理和身体的阻拦，什么减肥法对你也没有作用。因为你拿错了开锁的钥匙。一旦你找到了和锁吻合的钥匙，减肥这扇门自动地就会为你开启！　你不想再成为一个胖子，你不想有因为胖而导致的一切生理、心理的疾病，我要把通往永不再减肥之门的金钥匙交给你，你准备好了吗？