| 作 者： | 周小宽 |
| 出版社： | 台海出版社 |
| 丛编项： | |
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| 标 签： | 暂缺 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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推荐序 温柔是一种无穷大的力量 / 001
章 永远别丢了真实的自己
当你被命运扼住喉咙，你期待谁来救你？ / 003
你不是因为年龄焦虑，而是在别人的标准里迷茫 / 010
你真的在爱自己吗？我编了一个“爱自己”的故事 / 019
可我真的无法承受糟糕的结果 / 028
说不出口的愤怒，有毒 / 038
接受别人讨厌自己的勇气，你真的有吗？ / 045
为什么我总是无法改变？因为舍不得伪造的“和谐” / 051
这不是我想要的人生！ / 061
执行力不够？只是因为你没那么想做 / 072
被欲望绑架的一生，不如自我实现的一刻 / 080
第二章 所有的关系终都通向你自己
你遇到的每个人，都是对的人 / 089
他活在他的价值观里，真的和你无关 / 097
你说得都对，但是我可以不那样做 / 106
在一个人身上找永远，那几乎是不可能的 / 113
不谈原谅，只是了解
去看看小时候的父母亲 / 124
成为更好的自己，就能被爱了吗？ / 131
我的父母，不那么爱我 / 140
我就是不完美小孩，妈妈你接纳了吗？ / 147
和妈妈和解，我做不到 / 156
第三章 你也可以骄傲而勇敢地活着
什么样的人生，都好过逃避的人生 / 171
走出心理舒适圈，你敢不敢？ / 178
人生的悲剧不是“做错选择”，而是“不做选择” / 188
想改变自己的人，大多死在这三条上 / 199
不是所有问题都要被解决，这才是你要记住的人生真谛 / 208
抑郁的源头，是你对自己的不满 / 216
我来过，我努力过，我不在乎结局 / 223
