食用菌藻的美容·保健·药用

食用菌藻的美容·保健·药用
作 者: 姚海扬
出版社: 广西科学技术出版社
丛编项: 健康餐桌丛书
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标 签: 健身/塑形
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作者简介

暂缺《食用菌藻的美容·保健·药用》作者简介

内容简介

洁白肥敕的蘑菇,鲜美可口的香菇,味如鲍鱼的平菇,质脆爽口的冬菇,晶莹如玉的银耳,滑爽多胶的木耳,色如墨玉的海带,色艳味美的紫菜……千姿百态的食用菌藻,以它们独特的美味和养生保健价值,被誉为健康食品而受到人们的喜爱。本书从中医药、现代营养学的角度向您推介29种食用菌藻的美容保健功效、制作方法、药用验方,使您在日常生活中,利用一日三餐的饮食来自我保健、自我调理,从而达到预防疾病,增进健康的目的。<

图书目录

口蘑

木耳

牛肝菌

平菇

冬虫夏草

竹荪

羊肚菌

灰树花

灵芝

鸡(土从)

鸡油菌

鸡腿菇

松蕈

金耳

金针菇

香菇

茭白

草菇

茯苓

银耳

猴头蘑

蘑菇

石花菜

海带

海藻

裙带菜

紫菜

地耳

鹿角菜