抱怨工作，不如改变自己

目录第一章工作是自己的，抱怨不如改变

☆下一份工作，不一定会更好

☆与其抱怨，不如将自己的嘴巴闭上

☆存在，就有其合理性

☆抱怨，会让自己走进死胡同

☆改变比抱怨更有建设性第二章与其抱怨工作，不如改变心情

☆放慢节奏，不做职场的“工作狂”

☆平平淡淡才是真

☆学会平衡自己的心态

☆卷起袖子，练就行动力

☆低调工作，不张扬第三章坏情绪不可怕，积极管理是上策

☆不要让自卑的情绪主宰了自己

☆焦虑是万恶之源，要摒弃

☆适当宣泄，想哭就要哭出来

☆内心不要太敏感

☆心中有城府，不给自己徒增烦恼

☆不要把生活中的坏情绪带进工作第四章学会放下，彰显智慧

☆身在职场，难得糊涂

☆放下越早，烦恼越少

☆巧妙应对职场“冷暴力”

☆放下成见，给别人面子第五章给自己加点激情，积极工作

☆工作中，多些主动

☆工作不能没有热情

☆多想几步，发散自己的思维

☆我们都是在为自己工作

☆运用自我提醒，暗示自己“我能行”第六章做一个有目标的人

☆想一想，对自己来说，最重要的是什么

☆让自己的目标看得见、够得着

☆古来圣贤皆寂寞

☆做事情，分清轻重缓急

☆活在当下，珍惜现在的工作第七章和谐共事，做一个受欢迎的人

☆功劳被抢，巧妙应对

☆勇敢地说出“这是我的错”

☆不要掉入职场摩擦和纷争

☆闭上广播嘴，不做多嘴的“八婆”

☆不要卷入办公室政治斗争第八章懂得感恩，活出全新的自己

☆工作是上天赐给你的最好礼物

☆感恩同事，是他们给了你力量

☆感恩老板，是他们让你进步

☆感恩对手，是他们让你不断提高自己

☆感恩伤害、折磨你的人，是他们让你得到历练第九章善于表现，有才就要亮出来

☆天生我材必有用，先做自己的伯乐

☆有才华就要表现出来，让老板看得到

☆用最适合自己的方式推销自我

☆不能遇到伯乐，何不“毛遂自荐”

☆借助职场贵人，让你借梯登天第十章修炼自我，让自己不可代替

☆心动不如行动，立刻行动起来

☆不做职场“木乃伊”，激发自己的创新能力

☆具有团队合作能力是非常重要的

☆掌握沟通技巧，学会说服他人

☆学习力决定职场力

☆职场“灰溜溜”，道路“顺溜溜”