| 作 者： | 王霞 |
| 出版社： | 吉林出版集团有限责任公司 |
| 丛编项： | |
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| 标 签： | 田径/体操 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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第一章 概述
第一节 起源与发展／002
第二节 场地和装备／003
第二章 运动保健
第一节 自我身体评价／008
第二节 运动价值／012
第三节 运动保护／017
第三章 基本技术
第一节 正确姿势训练／028
第二节 身体各部位锻炼／034
第三节 常见异常形体矫正／062
第四章 修塑开三体操
第一节 芭蕾形体操／072
第二节 椅子操／096
