| 作 者： | 王琪 |
| 出版社： | 江苏凤凰科学技术出版社 |
| 丛编项： | |
| 版权说明： | 本书为出版图书，暂不支持在线阅读，请支持正版图书 |
| 标 签： | 产后管理 孕产/胎教 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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第一章 分娩
分娩前先了解，为顺利分娩做准备
选医院
如何选择最佳的分娩医院
生产医院和产检医院不一样怎么办
选择公立医院还是私立医院
……
待产包
待产包什么时候准备
待产包里的宝宝用品有哪些
待产包里的妈妈用品有哪些
……
脐带血
脐带血可能携带遗传病基因吗
脐带血有什么用
储存脐带血的费用是多少
……
临产征兆
临产阵痛往往半夜来敲门
从见红、阵痛到临盆要多久
……
顺产和剖宫产
必须选择剖宫产的情况
剖宫产给宝宝带来的6大危害
剖宫产宝宝体质怎么样
……
顺产
产前放松有助分娩
分娩前吃什么有助分娩
阵痛来临时不要大喊大叫
……
剖宫产
剖宫产前应该怎么吃
剖宫产前不宜滥用高级滋补品
剖宫产前一天饮食注意事项
……
分娩中的尴尬事
你会被脱光光
你会遭遇男医生
……
分娩当天新妈妈护理与饮食
顺产妈妈产后护理
产后要避免受寒受凉
刚生完孩子别熟睡
尽快排出恶露的方法
……
顺产妈妈产后饮食
第1餐宜选流质食物
宜喝生化汤排毒
顺产新妈妈产后第1周的饮食调养
……
剖宫产妈妈产后护理
术后少用止疼药
术后6小时内不能枕枕头
术后感觉恶心怎么办
……
剖宫产妈妈产后饮食
忌不排气就立刻进食
术后6小时内应禁食
术后6小时后喝萝卜汤
……
第二章 坐月子
月子里的护理常识
心理
理解新妈妈的坏情绪
产后3大心理变化
……
饮食
月子里要根据体质进补
要保持饮食多样化
产后要适度饮食
……
睡眠
宝宝睡你也睡
卧室灯光对睡眠很重要
……
排泄
清洁
疼痛
月子病
……
42天月子餐
……
第三章 新生儿
母乳喂养
开奶
催乳
母乳喂养误区
哺乳妈妈常见困惑
哺乳技巧
……
第四章 产后恢复
产后护理
产后保健
产后瘦身
……
附录
版权页
