太极内功心法

　　解守德先生是中国武术学会会员，国际知名的武术家。 解守德先生自幼酷爱武术，9岁开始习武，师从多位中国武术名家，通晓多种拳法和长短兵器，尤喜太极拳、八卦掌等内家拳理拳法。解守德刻苦练习内外家拳法数十年如一日，孜孜以求于中华传统文化，潜心研究中华传统文化与中国武术、养生功法之深层联系，内外功夫造诣俱达极高境界。其太极拳法以中华传统文化为纲，尤重被视为不传之秘的内功心法训练，同时采纳诸家拳法的优点，融会贯通，冶于一炉，形成独特的风格。其教学方式重视传统化、标准化、科学化，将中华传统武术、养生文化与现代科学相结合，在传播太极拳方面独树一帜。 1991年，解守德先生凭着武术专业的知识和技能移民澳洲，创办太极养生学院（Academy of chiAdvancement），教授太极拳、八卦掌及其他拳械，为在海外传播中华传统文化和中国武术闯出一片新天地。学员多为中西商界和专业人士，现有二千多名会员。2002年由澳洲北还香港，多次举办太极养生讲座，现香港太极养生学院会员亦有数百人。 解守德先生早年毕业于北京体育大学武术系，获教育学学士学位，为中国权威武术杂志《中华武术》的创办人之一。数十年来，将全部生命都投入到武术研究、教学和中华传统文化的传播之中，先后参加、组织过多次全国性的武术研讨会，曾多次担任中国全国武术比赛、全国武警散打比赛裁判，全国武术学术论文评审员，国际武术教练员培训班的讲师。作为武术专家，曾代表中国武术协会前往日本、澳洲、欧洲多国讲学，并参与制定国际武术标准竞赛套路的编辑和翻译工作。先后出版的武术专著有《初学武术指南》《英汉、汉英武术常用词汇》《国际武术竞赛套路（英文版）》《四式太极拳竞赛套路》等。

太极拳的内功修炼，历来是太极拳老师和学练者非常关注的重要方面，而通过那些方式，可以充分认识并最终使自身达到较高层次，却众说纷纭。本书作者经过多年探究，从历史文化、传统经验、基本规律及切身感悟中，提出了一系列颇具见地的新认识、新概念，为人们进一步认识和探讨太极拳内功的理论和实践，加深感性至理性的体验，提供了新的方向与内涵。语言浅显，说理透彻，值得一读。