| 作 者： | 克里斯·瑟伯亨德里·魏辛格 |
| 出版社： | 机械工业出版社 |
| 丛编项： | |
| 版权说明： | 本书为出版图书，暂不支持在线阅读，请支持正版图书 |
| 标 签： | 暂缺 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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| 未知 | 暂无 | 暂无 | 未知 | 0 | 暂无 |
作者说明
引言
第1章 拼命给孩子压力的妈妈和严重抑郁的女儿1
拼命给孩子压力的妈妈2
父母的行为是理性的还是极端的5
父母给孩子的压力会造成不可否认的伤害7
坚持不下去、不得不向心理服务中心求助的女孩9
第2章 教养的两个悖论带来的有害后果14
两个有害的教养悖论17
第3章 健康的压力如何促进青少年的发展21
什么是心理负担22
压力=具体的、高风险的结果 zui佳表现23
心理负担与压力的区别23
压力型父母与支持型父母26
如何看待重要性28
如何看待机会29
如何看待竞争29
如何看待结果30
如何看待紧迫性30
如何看待控制权31
如何看待孩子的表现31
第4章 正确对待孩子对你的指责33
第5章 期待孩子超越自我，而非战胜他人44
父母的期望与孩子的发展45
当压力适得其反时48
期望的利与弊52
第6章 “老虎父母”“海豚父母”与“水母父母”55
教养方式的作用58
深入了解权威型教养62
第7章 调整你的核心期望66
学习过程与学习成果67
父母期望的益处68
克服代代相传的模式73
来自虚拟世界的压力75
第8章 增加你对孩子的温情83
第9章 向孩子表达你的温情96
倾听感受97
采用情感取向思维模式97
扑灭情绪的火星98
表达共情100
安静倾听107
世界各地的父母如何表达温情109
第10章 赢得尊重，避免叛逆111
为什么要先沟通共情再解决问题114
孩子渴望与父母的联结116
有益的亲子沟通方法117
第11章 有效表扬、批评和提问121
如何有效表扬孩子122
帮助孩子培养成长型思维模式126
如何正确地奖励孩子127
如何有效批评孩子129
如何让孩子承担有意义的后果132
如何有效地向孩子提问134
四种要避免的质问方式136
第12章 相信孩子能够成功，避免侵犯他们的空间142
怎样衡量父母的参与146
过度参与的父母148
父母如何适度参与150
为什么适度参与孩子的生活是如此之难153
以理想的强度参与孩子的生活155
第13章 如何减轻社会文化规范对孩子的伤害160
种族、民族和文化压力161
父母也承受着巨大的压力164
父母传递下来的压力166
社会经济地位带来的不健康压力168
不同层面的压力171
帮孩子积极应对来自不同层面的压力173
第14章 督促孩子的技巧179
不要把一切都归咎于文化180
从压力型父母向支持型父母转变的关键180
让孩子遵守规则，做一个令人尊重的人183
帮助孩子在压力下表现良好191
一步一步靠近目标194
尽己所能做支持型父母195
结语 给父母与教育者的倡议197
致谢202
注释204
