家常保健菜典(软精装)

家常保健菜典(软精装)
作 者: 于海娣
出版社: 中国华侨出版社
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标 签: 保健食谱 健身与保健
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

暂缺《家常保健菜典(软精装)》作者简介

内容简介

本书收入适合老年人的素食饮食指南和对身体有益的素食饮食,其中包括主食、汤品、点心、茶饮食谱,还包括一周健康菜单,每日三餐的营养素食,让读者吃出健康。

图书目录

第二章 好学易做的降糖美食

第三章 降血脂的保健菜品

第四章 调理肠胃营养食谱

第五章 保肝益肾的养生美味

第六章 养心润肺调理食谱

第七章 补血益气的美味佳肴

第八章 儿童增强美免疫保健菜

第九章 儿童健脑益智智慧养餐

第十章 女性养颜瘦滋补菜

第十一章 营养均衡的产妇美味

第十二章 强身健体的男性食谱

第十三章 健康长寿的老年佳肴