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第一章 读懂孩子的心，了解0～6岁儿童的心理特点
1.绝对依赖期（0～6个月）：需要母亲全身心的关爱 // 002
2.相对依赖期（6个月～1岁）：建立信任感的关键期 // 006
3.相对独立期（1～3岁）：“实践”与“依赖”相互切换 // 009
4.第一反抗期（2～3岁）：“小天使”变身“小恶魔” // 013
5.俄狄浦斯期（3～6岁）：“性”意识开始启蒙 // 016
6. 0～6岁是孩子性格底色的决定期 // 020
第二章 教育孩子之前，先反思自己的受教育模式
1.家庭教育模式会“遗传” // 025
2.回望儿时经历与受教育模式 // 028
3.理性地反思，直面自己的感受 // 031
4.换个角度看待自己的父母 // 034
5.母亲在家庭教育中的影响 // 037
6.父亲在家庭教育中的影响 // 040
第三章 陪伴孩子长大，一些基础的育儿观念要净化
1.养育孩子的两个核心观念 // 044
2.父母“好”，孩子才“好” // 047
3.照顾得太多是控制，照顾得太少是忽视 // 050
4.没有“溺爱”，只有方法不正确的爱 // 053
5.孩子需要高质量的陪伴 // 056
6.不做与孩子需求“背道而驰”的父母 // 059
7.把孩子当成一个“人”来平等对待 // 062
8.过度补偿要不得 // 065
第四章 在爱与宽容的条件下，和孩子说规矩
1.让孩子感到无条件被爱 // 069
2.控制与放纵，都不是好选择 // 072
3.像尊重朋友一样尊重孩子 // 075
4.理解不是赞同 // 078
5.定五条规矩 // 081
6.父母是孩子践行规矩的榜样 // 084
第五章 化解愤怒和焦虑，建立理想的亲子关系
1.良好的夫妻关系是理想亲子关系的基础 // 088
2.做一个情绪稳定、不焦虑的家长 // 091
3.用一颗等待的心来化解愤怒 // 095
4.像对待客人一样对待孩子 // 098
5.言行不一会失去孩子的信任 // 101
6.用温和的态度对待孩子 // 104
7.与0～6岁孩子交流的方法 // 107
8.“万能”的亲子游戏 // 111
第六章 关注孩子学习的同时，更应关注综合能力的发展
1.从小有意识地培养孩子的学习能力 // 115
2.为什么孩子总记不住 // 118
3.孩子害怕上学怎么办 // 121
4.抓住孩子的敏感期，储备孩子的潜能 // 124
5.“玩”出身心安顿的孩子 // 127
6.理性看待孩子的社交能力 // 130
7.被误读的抗挫折能力 // 134
8.亲子共读，每位父母的必修课 // 137
9.不可忽视的安全教育 // 140
10.正确面对校园欺凌 // 143
第七章 重视早期养育，培养身心健康的孩子
1.了解孩子的“独特气质” // 147
2.不爱说话的孩子，警惕选择性缄默症 // 150
3.正确认识多动症 // 153
4.容易被忽视的自闭症 // 157
5.爱“吃”手的心理密码 // 160
6.标准不一的“分房睡” // 164
7.教会孩子正确表达自己的愤怒 // 167
8.留守儿童需要更多关爱 // 170
第八章 成长是最好的礼物，陪孩子走好幼儿园那三年
1.如何选择幼儿园 // 174
2.如何面对孩子初入园的“分离焦虑” // 178
3.寄宿幼儿园的利与弊 // 182
4.不要做个旁观者，主动和老师“家园共育” // 186
5.告诉孩子如何融入集体 // 189
6.父母这么做，孩子会更喜欢老师 // 192
7. 0～6岁孩子的“性”萌芽 // 195
8.做好上一年级的准备 // 198
附 录 北京回龙观医院临床心理科孕婴幼心理健康辅导中心介绍
