穴位定位标准图解

专题 1 中医专家推荐的 15 个超级有效穴位 8

专题 2 14 种常见病的穴位治疗法 10

第一章 认识神奇的人体穴位

第一节 认识人体穴位 20

第二节 一学就会的找穴取穴法 25

第二章 手太阴肺经

中府………………………………… 30

云门………………………………… 30

天府………………………………… 31

侠白………………………………… 31

尺泽………………………………… 32

孔最………………………………… 32

列缺………………………………… 33

经渠………………………………… 33

太渊………………………………… 34

鱼际………………………………… 34

少商………………………………… 35

第三章 手阳明大肠经

商阳………………………………… 38

二间………………………………… 38

三间………………………………… 39

合谷………………………………… 39

阳溪………………………………… 40

偏历………………………………… 40

温溜………………………………… 41

下廉………………………………… 41

上廉………………………………… 42

手三里……………………………… 42

曲池………………………………… 43

肘髎………………………………… 43

手五里……………………………… 44

臂臑………………………………… 44

肩髃………………………………… 45

巨骨 ………………………………… 45

天鼎………………………………… 46

扶突………………………………… 46

口禾髎……………………………… 47

迎香………………………………… 47

第四章 足阳明胃经

承泣………………………………… 50

四白………………………………… 50

巨髎………………………………… 51

地仓………………………………… 51

大迎………………………………… 52

颊车………………………………… 52

下关………………………………… 53

头维………………………………… 53

人迎………………………………… 54

水突………………………………… 54

气舍………………………………… 55

缺盆………………………………… 55

气户………………………………… 56

库房………………………………… 56

屋翳………………………………… 57

膺窗………………………………… 57

乳中………………………………… 58

乳根………………………………… 58

不容………………………………… 59

承满………………………………… 59

梁门………………………………… 60

关门………………………………… 60

太乙………………………………… 61

滑肉门……………………………… 61

天枢………………………………… 62

外陵………………………………… 62

大巨………………………………… 63

水道………………………………… 63

归来………………………………… 64

气冲………………………………… 64

髀关………………………………… 65

伏兔………………………………… 65

阴市………………………………… 66

梁丘………………………………… 66

犊鼻………………………………… 67

足三里……………………………… 67

上巨虚……………………………… 68

条口………………………………… 68

下巨虚……………………………… 69

丰隆………………………………… 69

解溪………………………………… 70

冲阳………………………………… 70

陷谷………………………………… 71

内庭………………………………… 71

厉兑………………………………… 71

第五章 足太阴脾经

隐白………………………………… 74

大都………………………………… 74

太白………………………………… 75

公孙………………………………… 75

商丘………………………………… 76

三阴交……………………………… 76

漏谷………………………………… 77

地机………………………………… 77

阴陵泉……………………………… 78

血海………………………………… 78

箕门………………………………… 79

冲门………………………………… 79

府舍………………………………… 80

腹结………………………………… 80

大横………………………………… 81

腹哀………………………………… 81

食窦………………………………… 82

天溪………………………………… 82

胸乡………………………………… 83

周荣………………………………… 83

大包………………………………… 83

第六章 手少阴心经

极泉………………………………… 86

青灵………………………………… 86

少海………………………………… 87

灵道………………………………… 87

通里………………………………… 88

阴郄………………………………… 88

神门………………………………… 89

少府………………………………… 89

少冲………………………………… 89

第七章 手太阳小肠经

少泽………………………………… 92

前谷………………………………… 92

后溪………………………………… 93

腕骨………………………………… 93

阳谷………………………………… 94

养老………………………………… 94

支正………………………………… 95

小海………………………………… 95

肩贞………………………………… 96

臑俞………………………………… 96

天宗………………………………… 97

秉风………………………………… 97

曲垣………………………………… 98

肩外俞……………………………… 98

肩中俞……………………………… 99

天窗………………………………… 99

天容………………………………… 100

颧髎………………………………… 100

听宫………………………………… 101

第八章 足太阳膀胱经

睛明………………………………… 104

攒竹………………………………… 104

眉冲………………………………… 105

曲差………………………………… 105

五处………………………………… 106

承光………………………………… 106

通天………………………………… 107

络却………………………………… 107

玉枕………………………………… 108

天柱………………………………… 108

大杼………………………………… 109

风门………………………………… 109

肺俞………………………………… 110

厥阴俞……………………………… 110

心俞………………………………… 111

督俞………………………………… 111

膈俞………………………………… 112

肝俞………………………………… 112

胆俞………………………………… 113

脾俞………………………………… 113

胃俞………………………………… 114

三焦俞……………………………… 114

肾俞………………………………… 115

气海俞……………………………… 115

大肠俞……………………………… 116

关元俞……………………………… 116

小肠俞……………………………… 117

膀胱俞……………………………… 117

中膂俞……………………………… 118

白环俞……………………………… 118

上髎………………………………… 119

次髎………………………………… 119

中髎………………………………… 120

下髎………………………………… 120

会阳………………………………… 121

承扶………………………………… 121

殷门………………………………… 122

浮郄………………………………… 122

委阳………………………………… 123

委中………………………………… 123

附分………………………………… 124

魄户………………………………… 124

膏肓………………………………… 125

神堂………………………………… 125

………………………………… 126

膈关………………………………… 126

魂门………………………………… 127

阳纲………………………………… 127

意舍………………………………… 128

胃仓………………………………… 128

肓门………………………………… 129

志室………………………………… 129

胞肓………………………………… 130

秩边………………………………… 130

合阳………………………………… 131

承筋………………………………… 131

承山………………………………… 132

飞扬………………………………… 132

跗阳………………………………… 133

昆仑………………………………… 133

仆参………………………………… 134

申脉………………………………… 134

金门………………………………… 135

京骨………………………………… 135

束骨………………………………… 136

足通谷……………………………… 136

至阴………………………………… 137

第九章 足少阴肾经

涌泉………………………………… 140

然谷………………………………… 140

太溪………………………………… 141

大钟………………………………… 141

水泉………………………………… 142

照海………………………………… 142

复溜………………………………… 143

交信………………………………… 143

筑宾………………………………… 144

阴谷………………………………… 144

横骨………………………………… 145

大赫………………………………… 145

气穴………………………………… 146

四满………………………………… 146

中注………………………………… 147

肓俞………………………………… 147

商曲………………………………… 148

石关………………………………… 148

阴都………………………………… 149

腹通谷……………………………… 149

幽门………………………………… 150

步廊………………………………… 150

神封………………………………… 151

灵墟………………………………… 151

神藏………………………………… 152

彧中………………………………… 152

俞府………………………………… 153

第十章 手厥阴心包经

天池………………………………… 156

天泉………………………………… 156

曲泽………………………………… 157

郄门………………………………… 157

间使………………………………… 158

内关………………………………… 158

大陵………………………………… 159

劳宫………………………………… 159

中冲………………………………… 159

第十一章 手少阳三焦经

关冲………………………………… 162

液门………………………………… 162

中渚………………………………… 163

阳池………………………………… 163

外关………………………………… 164

支沟………………………………… 164

会宗………………………………… 165

三阳络……………………………… 165

四渎………………………………… 166

天井………………………………… 166

清泠渊……………………………… 167

消泺………………………………… 167

臑会………………………………… 168

肩髎………………………………… 168

天髎………………………………… 169

天牖………………………………… 169

翳风………………………………… 170

瘈脉………………………………… 170

颅息………………………………… 171

角孙………………………………… 171

耳门………………………………… 172

耳和髎……………………………… 172

丝竹空……………………………… 173

第十二章 足少阳胆经

瞳子髎……………………………… 176

听会………………………………… 176

上关………………………………… 177

颔厌………………………………… 177

悬颅………………………………… 178

悬厘………………………………… 178

曲鬓………………………………… 179

率谷………………………………… 179

天冲………………………………… 180

浮白………………………………… 180

头窍阴……………………………… 181

完骨………………………………… 181

本神………………………………… 182

阳白………………………………… 182

头临泣……………………………… 183

目窗………………………………… 183

正营………………………………… 184

承灵………………………………… 184

脑空………………………………… 185

风池………………………………… 185

肩井………………………………… 186

渊腋………………………………… 186

辄筋………………………………… 187

日月………………………………… 187

京门………………………………… 188

带脉………………………………… 188

五枢………………………………… 189

维道………………………………… 189

居髎………………………………… 190

环跳………………………………… 190

风市………………………………… 191

中渎………………………………… 191

膝阳关……………………………… 192

阳陵泉……………………………… 192

阳交………………………………… 193

外丘………………………………… 193

光明………………………………… 194

阳辅………………………………… 194

悬钟………………………………… 195

丘墟………………………………… 195

足临泣……………………………… 196

地五会……………………………… 196

侠溪 …………………………………197

足窍阴……………………………… 197

第十三章 足厥阴肝经

大敦………………………………… 200

行间………………………………… 200

太冲………………………………… 201

中封………………………………… 201

蠡沟 … …………………………… 202

中都………………………………… 202

膝关………………………………… 203

曲泉………………………………… 203

阴包………………………………… 204

足五里……………………………… 204

阴廉………………………………… 204

急脉………………………………… 205

章门………………………………… 205

期门………………………………… 205

第十四章 督脉

长强………………………………… 208

腰俞………………………………… 208

腰阳关……………………………… 209

命门………………………………… 209

悬枢………………………………… 210

脊中………………………………… 210

中枢………………………………… 211

筋缩………………………………… 211

至阳………………………………… 212

灵台………………………………… 212

神道………………………………… 213

身柱………………………………… 213

陶道………………………………… 214

大椎………………………………… 214

哑门………………………………… 215

风府………………………………… 215

脑户………………………………… 216

强间………………………………… 216

后顶………………………………… 217

百会………………………………… 217

前顶………………………………… 218

囟会………………………………… 218

上星………………………………… 219

神庭………………………………… 219

素髎 ………………………………… 220

水沟………………………………… 220

兑端………………………………… 221

龈交………………………………… 221

印堂 ………………………………… 221

第十五章 任脉

会阴………………………………… 224

曲骨………………………………… 224

中极………………………………… 225

关元………………………………… 225

石门………………………………… 226

气海………………………………… 226

阴交………………………………… 227

神阙………………………………… 227

水分………………………………… 228

下脘………………………………… 228

建里………………………………… 229

中脘………………………………… 229

上脘………………………………… 230

巨阙………………………………… 230

鸠尾………………………………… 231

中庭………………………………… 231

膻中………………………………… 232

玉堂………………………………… 232

紫宫………………………………… 233

华盖………………………………… 233

璇玑………………………………… 234

天突………………………………… 234

廉泉………………………………… 235

承浆………………………………… 235

第十六章 经外奇穴与定位

四神聪……………………………… 238

鱼腰………………………………… 238

当阳………………………………… 238

太阳………………………………… 238

上迎香……………………………… 239

耳尖………………………………… 239

内迎香……………………………… 239

球后………………………………… 239

聚泉………………………………… 240

玉液………………………………… 240

海泉………………………………… 240

金津………………………………… 240

子宫………………………………… 241

翳明………………………………… 241

颈百劳……………………………… 241

定喘………………………………… 241

夹脊………………………………… 242

痞根………………………………… 242

胃脘下俞…………………………… 242

下极俞……………………………… 242

十七椎……………………………… 243

腰宜………………………………… 243

腰眼………………………………… 243

腰奇………………………………… 243

肘尖………………………………… 244

中泉………………………………… 244

二白………………………………… 244

中魁………………………………… 244

大骨空……………………………… 245

腰痛点……………………………… 245

小骨空……………………………… 245

外劳宫……………………………… 245

八邪………………………………… 246

十宣………………………………… 246

四缝………………………………… 246

髋骨………………………………… 246

内膝眼……………………………… 247

鹤顶………………………………… 247

百虫窝……………………………… 247

胆囊………………………………… 247

外踝尖……………………………… 248

阑尾………………………………… 248

内踝尖……………………………… 248

八风………………………………… 248

附录…………………………249