| 作 者: | 潘霜喜 |
| 出版社: | 吉林科学技术出版社 |
| 丛编项: | |
| 版权说明: | 本书为出版图书,暂不支持在线阅读,请支持正版图书 |
| 标 签: | 体育/运动 武术/气功 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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第一章古少林搏击劲道与核心功法阐微
第一节刚柔并济——古少林搏击拳法劲力探析
第二节形意相合——古少林搏击拳法金刚心意把
第三节阴阳平衡——金刚心意把的修习准绳
第二章古少林搏击拳法金刚心意把习练方法
第一节金刚心意把之腿膝技法练习
第二节金刚心意把之拳法劲道揭秘
第三节金刚心意把平面练习与侧面练习
第四节金刚心意把之立体龙形把练习
第三章古少林搏击精粹——踢打摔拿
第一节脚打人不知之低腿暗踢
第二节硬打快攻之闪电手法
第三节挨搒挤靠之贴身快摔
第四节分筋挫骨之擒拿手法
第四章古少林搏击心法——以意和之
第一节古少林搏击拳法的整体观念
第二节递手喂招之搏击技术听劲懂劲变化之道
第三节胜战之道——古少林搏击中的胆气
第四节纵横六合古少林搏击八门五步要诀