| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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作者名录
译者名录
前言
计量单位与术语
第一部分 概念
第一章 运动的基本概念
第二部分 力量与快速力量的生物学基础
第二章 A皮层与外周控制
第二章 B运动单位
第二章 C牵拉训练的神经肌肉学基础
第三章 力量的肌肉基础
第四章 激素机制与肌肉力量和快速力量的表现
第五章 结缔组织的运动相关性适应
第六章 A骨骼肌纤维的收缩性能
第六章 B骨骼肌的结构与性能
第六章 C肌肉的弹性势能
第六章 E牵拉一缩短周期
第七章 A人体测量要素
第七章 B 力量表达的力学基础
第三部分 力量与快速力量训练的适应机制
第八章 A骨骼肌适应的细胞和分子基础
第八章 B增大或增生
第八章 C肌肉的短期和长期组织化学与生物化学适应
第九章 A力量训练的神经适应
第九章 B力量和快速力量训练中适应的时间过程
第十章 力量训练的结缔组织
第十一章 力量训练的内分泌反应和适应
第十二章 力量训练的心血管反应
第四部分 力量与快速力量训练中的特殊问题
第十三章 力量的年龄相关性变化与特定人群
第十四章 电刺激在力量和快速力量训练中的应用
第十五章 力量快速力量训练中的临床问题
第五部分 不同运动项目的力量与快速力量训练
第十六章 举重运动的训练
第十七章 健美运动的训练
第十八章 快速力量运动项目的训练
词汇