足球运动损伤的预防与康复训练

作　者：	人邮体育周敬滨
出版社：	人民邮电出版社
丛编项：
版权说明：	本书为出版图书，暂不支持在线阅读，请支持正版图书
标　签：	暂缺

ISBN	出版时间	包装	开本	页数	字数
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作者简介

　　周敬滨—国家运动医学研究所运动创伤外科主任；—健康中国行动推进委员会专家咨询委员会委员；—曾多次作为医疗专家参加奥运、亚运等重要赛事；—长期从事运动损伤的预防、治疗、康复和重返赛场的临床与研究工作。姚天奇—国家体育总局运动医学研究所运动健康医学研究中心助理研究员；—主要研究方向为青少年运动损伤预防、评估、康复治疗，长期关注青少年脊柱健康和足球运动员损伤预防；—曾服务于中国蹦床队、中国U20女足队等多支国家队。贺忱—国家体育总局运动医学研究所体育医院运动创伤外科主任医师；—中国医学救援协会运动伤害分会理事；—兼任田径、蹦床、曲棍球和滑雪等多个运动项目的国家队的医疗顾问；—精专于各类运动损伤的康复与重返赛场的临床与研究工作。

内容简介

足球运动损伤的预防与康复训练介绍了运动损伤的基础知识，接着分析了足球运动的特点、技术动作和易损伤部位，然后对足球运动不同部位常见损伤的症状、诱因、预防指导、处理指导、康复中后期推荐训练计划和重返运动的标志进行了详细讲解，并采用真人示范图解的方式，对康复训练动作进行了展示。之后，《足球运动损伤的预防与康复训练》讲解了关于足球运动损伤的常见疑问与误区。本书既适合作为运动康复师、专项教练和体能教练等专业人士的运动损伤速查手册，也适合作为专业运动员和运动爱好者的运动损伤科普指南。

图书目录

第 1 章运动损伤基础知识 1

1.1 运动损伤类型. 2

1.2 运动损伤风险因素 8

1.3 运动损伤评估12

1.4 运动损伤预防14

1.5 急性损伤处理17

第 2章足球运动常见损伤 21

2.1 足球运动特点22

2.2 足球运动动作分析.23

2.3 足球运动易损伤部位24

2.4 不同位置球员常见损伤26

第3章膝部损伤的预防与康复 27

3.1 膝部解剖学.28

3.2 膝部常见损伤30

第4章足部和踝部损伤的预防与康复 49

4.1 足部和踝部解剖学.50

4.2 足部和踝部常见损伤52

第5章躯干损伤的预防与康复 67

5.1 躯干解剖学.68

5.2 躯干常见损伤70

第6章肩部损伤的预防与康复 83

6.1 肩部解剖学.84

6.2 肩部常见损伤88

第7章腕部和手部损伤的预防与康复 97

7.1 腕部和手部解剖学.98

7.2 腕部和手部常见损伤100

第 8 章其他常见损伤的预防与康复 107

第 9 章损伤康复训练动作 129

第 10 章常见疑问与误区 205