美式生孩子，中式坐月子：中美育儿体验记

名家推荐

001序言

回忆初为人母

002产前篇

第一章在中美体验产检的不同

003深圳北大医院的遭遇

004加州，我来了

005什么是拉玛泽与导乐

006产前要参观医院，必须滴！

008第二章怀孕会使女人变笨吗

011喜欢八卦的孕妇

012孕妇为什么健忘

013梦无止境的世界

014第三章孕期的茶、咖啡和红酒

017像军人一样自律地怀老大

018欧洲人爱红酒

019生三个孩子，三种态度

020第四章孕妇吃东西可以任性吗

021被宝宝左右的胃口和饮食习惯

022怀孕能吃大闸蟹吗

023克制自己的“嘴瘾”

024美国人重视营养超过味觉

025孕妇可以吃味精、鸡精吗

026第五章害喜与孩子的营养如何两全

027孕期八周时缺氧

028害喜可到五个月

029美国营养师的推荐

029燕窝，补品必备吗

031如何防止晨吐当地水果给你答案

032第六章关于B超的几个疑问

035第一次B超什么时候做

036看到的宝宝啥样

037胎儿是什么性别

037B超有没有辐射

038第七章婴儿车嫉妒症

041婴儿车里的“劳斯莱斯”

042大众品牌就够用

043什么是好的婴儿车

043方便小巧最实用

044第八章神秘的荷尔蒙

045性格变了

046审美变了

047筑巢的本能

048第九

章

孕妇要会喝水

051孕期喝烧开的水好吗

052什么样的矿泉水适合孕妇

054来自深海的矿泉水

054第十

章

胎儿大脑发育与亚麻籽油

057食用油哪种好

058胡麻油就是亚麻籽油吗

059亚麻籽油是聪明油、月子油

061亚麻籽油怎么吃

062第十一章孕期和产后何时可以“啪啪啪”

063中国人比美国人更小心

064孕期的性分阶段

065关于最后两星期的说法

065产后的“尼姑”状态

066生产篇

第十二章生孩子到底有多疼

071疼痛因人而异

072宫缩为什么疼

073怎么缓解生产前后的各种疼痛

076第十三章侧切还是自然撕裂

077中美的观点不同

078如何预防撕裂

079古代“缩阴气功”与“凯格尔运动”的异曲同工之处

080第十四章生孩子要不要让男人看

081女友们和我妈妈的意见相左

082性洁癖

084生殖器是美的

084我的主张

085第十五章美国19小时生产记录

087啥时去医院

088无痛分娩的帮助

089医生手动，给孩子转边

090最后四十五分钟

090仪式——丈夫剪脐带

091宝宝出生后与母亲寸步不离

092美国生完孩子使用冰袋还送冰激凌

093第十六章公立大医院好还是外资医院好

095认识熟人就行

096北京、上海的合资医院有哪些

098遇到中西合璧的医生

100费翔妈妈的预测

101在国内真的比在美国生产还好

102省钱的建议

103第十七章为什么要母乳喂养

105母乳VS奶粉喂养

106多吸吮

107亚洲女性奶来的慢

107母乳喂养宝宝不需要喝水

108吸奶器，职业女性的必备品

108喂母乳幸福而艰辛

109哺乳期间如何运动

110要身材还是要母乳

110产后篇

113第十八章新父母的焦虑——如何将一个人类养大

115既来之，则安之

116小宝贝的下马威

117神经紧张、精神过敏

118疯狂购物

119剪指甲很惊心动魄

120第十九章坐月子坐出乐趣

123坐月子做月子

124要不要坐月子

126坐月子不得不提的几件事

127我三次坐月子的经历

128洗澡与神秘的“脚后跟”

129第二十章孩子睡平头还是睡圆头

131审美差异

132美国治疗平头症

133曾经的西方颅相学

134第二十一章孩子多爬晚走的必要性

135孩子越早学会走路越好吗

136爬行为什么重要

137养孩子时的家庭卫生

138跳过爬行阶段会怎样

139多爬晚走，按照宝宝的时间表来

140第二十二章带孩子，到底听谁的

141天下的热心人都来了

142家庭秩序

143生活方式的代沟

144在妥协中坚持

145第二十三章不一定都听西方的

147什么是所谓的西方观点

148中国满月酒

VS

美国“Baby

Shower”

149孩子要单独睡吗

150孩子哭了抱不抱

151美国成年人的童年创伤

154美国心理学家谈“依赖感”

156冷漠，比愤怒更负面

157第二十四章找帮手与家族的传承

161举全村之力

162事业和孩子可以并存！

163家族中的三代女性

165家族传承

170第二十五章学会感恩父母

173条件不同

174上辈人的体格更好

175母亲的创造力

176第二十六章孩子的性格建设与父亲的参与

179父亲养育孩子的优势

180阿布扎比的来信——一位爱女儿的父亲

182性格与父亲角色缺失

184第二十七章陪伴的重要性

189晚育的好处

190最慷慨的父母给孩子的是时间

191时光不会倒流，人生需要取舍

192第二十八章母婴必需品有哪些

195消毒锅

196纸尿裤

196婴儿湿纸巾

197婴儿护臀霜

197婴儿纱布

197奶瓶

198防尿垫

198哺乳垫

199婴儿指甲刀

199羊毛脂乳头保护霜

199防溢乳垫

199妈妈可以吸的奶瓶

200保温杯

200最大号的卫生巾

200一次性产妇垫

200妈咪包

201爬行垫

201吸鼻器

201后记

从少女到少妇——女人角色的蜕变

203意外怀孕

204你肚子里有颗小心脏

205干得好VS嫁得好

206自恋与活出自我是两回事

208那些尴尬而难以启齿的事情

209我对自己的不满

210母亲不要过早放弃自己

211学做母亲

212附

录

200道是非题——怀孕中的种种传说，给你最快的答案！