小朋友最爱吃的蔬菜料理：70种美味变化的营养食谱

　　许多朋友喜欢亲切地喊她“高姐”，因为喜欢烹饪，所以经常沉浸在熟饪世界中，发掘出许多乐趣，更变化各种菜色。凡吃过高姐菜色的人，都会被菜肴美味深深吸引。因为喜欢做菜，想和大家分享好吃的菜肴，所以开了一家“芬兰家厨”小馆，身兼老板和主厨，虽然忙碌，但是只要看到客人吃得心满意足，高姐就非常快乐了。目前出版的作品有《快妙高手》、《快煮100招》、《快手套餐》、《新手上菜75招》，这次特别为了不爱吃蔬菜的小朋友，出版了这本将蔬菜变化成各种菜色的食谱书，通过富有变化的烹调方法，让小朋友爱上吃蔬菜，也为父母解决孩子偏食的问题分忧解难。

蔬菜，是每天必须摄取的维生素、矿物质等营养素的重要来源，但蔬菜的纤维及特殊的青草味，使很多小朋友拒绝吃食，不论父母如何软硬兼施，小朋友就是不肯吃，父母为小孩每天能摄取均衡的营养，非常头痛。这本书，为小朋友精心调理制作了14种营养蔬菜，70种美味变化，让你家的小朋友不再讨厌吃青菜。