儿童高营养面食

儿童高营养面食
作 者: 爱厨房
出版社: 北京科学技术出版社
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ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

  爱厨房,本名刘俊妮,热爱一切与美食有关的事物,喜欢下厨烹饪。面食是他们家的挚爱,身在一日三餐以米饭为主食的南方,面食却是她家餐桌上的主角。为了让孩子吃得更有营养,她会想办法向面食中添加各种营养食材;同时,为了激发孩子的食欲,她还会想办法把面食做成各种有趣的造型。她会把配方、制作心得和经验用图片和文字记录下来,与喜欢面食的朋友们一起分享。目前其博客点击量已高达1900万。

内容简介

厨房小白妈妈也能给孩子做的面食。面食香甜,还原食物本真滋味。易被肠道吸收,给孩子带来一整天活力!馒头、包子、饼、花卷、馄饨、饺子、点心……孩子爱吃的面食,都在《儿童高营养面食》里!

图书目录

Chapter 1 发面面团类

发面面团的制作

黑芝麻馒头

口味变化:南瓜馒头

牛奶刀切馒头

口味变化:双色紫薯刀切馒头

开花馒头

荷叶夹子

枣饽饽

小兔子馒头

简易小鸭馒头

葱花卷

黑芝麻红糖卷

花生甜花卷

口味变化:南瓜红枣卷

肉松葱花卷

口味变化:双色南瓜卷

火腿肠卷

蝴蝶卷

花朵红枣馍

椒盐葱香猪蹄卷

菊花卷

南瓜玫瑰卷

双色蝴蝶卷

双色紫薯卷

肉龙

南瓜豆沙卷

虾仁猪肉包

馅料变化:香甜花生馅

馅料变化:香菇猪肉馅

延伸做法:水煎包

柳叶包

奶黄包

芝麻糖三角

玉米面芝麻包

红枣包

双色紫薯包

南瓜包

刺猬包

双色发糕

南瓜芝麻饼

发面玉米饼

椒盐葱花发面饼

口袋饼

绿豆沙酥饼

油条

Chapter 2 水调面团类

水调面团的制作

手擀面

口味变化:翡翠手擀面

口味变化:南瓜手擀面

延伸做法:红烧牛腩面

猫耳朵

延伸做法:烩猫耳朵

延伸做法:炒猫耳朵

牛肉馄饨

馅料变化:三鲜馅

馅料变化:鸡肉香菇馅

延伸做法:香煎馄饨

延伸做法:葱油拌馄饨

延伸做法:红油抄手

馄饨包法变化

酸菜猪肉饺

馅料变化:韭菜猪肉馅

馅料变化:玉米猪肉馅

芝麻排叉

笑口枣

葱香手抓饼

葱油饼

豆沙饼

褡裢火烧

鸡蛋灌饼

韭菜合子

烫面鸡蛋饼

西葫芦肉饼

烧卖

元宝蒸饺

玉米蒸饺

……

Chapter 3 其他类