多功能加强版视力保健操

多功能加强版视力保健操
作 者: i健康编写组 著
出版社: 河南科学技术出版社
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版权说明: 本书为出版图书,暂不支持在线阅读,请支持正版图书
标 签: 保健/养生 健康百科
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

  i健康编写组,以提高大众健康知识知晓率,促进全民健康为目的,旨在通过图书等形式,向大众传播科学的健康知识和健康技能,以提高大众的健康素养。

内容简介

《多功能加强版视力保健操》主要由国际标准对数视力表和最新的5步、6步眼保健操、眼肌运动训练图构成,国际标准对数视力表会使你时刻感觉到自己视力的变化,而眼保健、眼肌运动训练图、视功能训练宝不仅可以消除你眼部的疲劳,还能有效地缓解和矫正各种视力疾病。

图书目录

标准对数视力表

眼肌运动训练图

新版眼保健操(五节版)

新版眼保健操(六节版)