新坐月子食谱

新坐月子食谱
作 者: 金海豚婴幼儿早教课题组
出版社: 内蒙古人民出版社
丛编项: 开心优生育儿宝典
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标 签: 产妇
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

暂缺《新坐月子食谱》作者简介

内容简介

本书内容:月子中做好保养工作可改善和增强体质;针对产妇的特别需要提供各式各样的坐月子食谱;让您在坐月子期间不仅吃的健康,更吃的美味;搭配饮食得心应手使母子均有健康的身体。

图书目录

第一章 月子期间产妇科学饮食基本常识及注意事项

一、月子期间产妇科学饮食基本常识

二、月子期间产妇饮食注决事项

第二章 滚补下奶类食谱选

一、汤类

二、热菜类

三、主食类

第三章 防病、治病类食谱选

一、汤类

二、粥类及主食

第四章 四季食谱选

一、春季食谱选

二、夏季食谱选

三、秋季食谱选

四、冬季食谱选

第五章 营养配餐日常食谱实例

食谱实例