| 作 者： | 《家常百味》编委会 编 |
| 出版社： | 重庆出版社,重庆出版集团出版社 |
| 丛编项： | 家常百味 |
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| 标 签： | 中老年食谱 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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| 未知 | 暂无 | 暂无 | 未知 | 0 | 暂无 |
01 补阴益阳
东坡肘子
银耳炖木瓜
韭菜炒羊肝
炖乌贼鱼
红枣香菇汤
补髓汤
鲜蘑黄瓜汤
糯米红枣鲤鱼
羊脊骨粥
02 延年益寿
龙眼百合
胡萝卜芹菜粥
人参蒸鸡
黄芪鳝鱼汤
海带薏米蛋汤
山药芝麻糊
双参猪瘦肉美味汤
03益智健脑
核桃鸡丁
双耳炖猪脑
山药奶肉羹
黄精蒸鸡
莲子鸡丁
茉莉竹荪汤
04 养心安神
玫瑰枣仁心
花莲肉丁汤
龙眼烧鹅
葱枣汤
养心鸭子
莲子百合煨猪
参枣米饭
05 通便润肠
香菇桃仁汤
猪血菠菜汤
红薯粥
银丝拌金钩
蜂蜜蛋花汤
芝麻粥
06强筋健骨
红烧羊肉
炖青鱼
红焖牛筋
韭菜炒猪腰
平菇炒板栗
丁香火锅
清蒸芦笋
食栗补肾方
补阴益阳
延年益寿
健脑益智
养心安神
通便润肠
强筋健骨
