能量的真相

　　卡比尔·贾菲是新能量心理学和灵性的先驱。他是一位心理学家、占星家、能量治疗师、作家，也是“本质训练”、“能量平衡研究所”和“人类潜能科学研究所”的创始人。卡比尔在40多年前开始了他的内心工作之旅。作为一名临床心理学家，卡比尔有着广泛的专业背景，并在印度的一个修行所生活了18年，他形容自己是一个“两翼人——一边是科学家，另一边是神秘主义者”。1995年，他和他的伙伴利塔玛创立了本质训练，这是一所帮助人们学习如何使用能量来唤醒意识并给世界带来积极变化的内在工作学校。被意识的进化所吸引，卡比尔发展了心理学的一个新分支：人类潜能科学。他的心理模型描绘了能量、意识、进化和灵性之间的相互关系，目的是帮助其他人更好地理解人类在历史上这个时候正在经历的深刻的进化步骤。现在，经过几十年的全面专业人士培训，卡比尔已经启动了“能量平衡研究所”和一个名为“人类潜能科学研究所”的智库。他的合作著作包括《靛蓝成人：新文明的先驱》和《你的能量在行动：能量》。

《能量觉醒》是一部关于“能量平衡”的身心训练指导用书，作者基于太极平衡、瑜伽脉轮等理论，以“能量”为基本元素，提供了一种认识世界、分析事物、解决问题的独特视角。本书通过明白的图示，指导读者如何认识“能量”，并合理地运用想象力和心理作用，吸收正能量，清除负能量，更好地对待生活和事物，在身心健康、待人处事、家庭养育等方面都有较好的应用前景。同时，本书以“能量”这一概念为主题，介绍了发现自我能量、提升自我感知能力的方法。主要内容与正念、冥想、心理自助相近，能对读者在应对焦虑、复杂环境时提升自我处理能力方面以实用性指导。