生活本无应许之地:存在主义心理学的无为而为

生活本无应许之地:存在主义心理学的无为而为
作 者: 杨吉膺 丁思博
出版社: 北京联合出版有限公司
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作者简介

  杨吉膺(Mark Yang)美国注册临床心理学家,曾任美国人本主义心理学发展的“摇篮”? 赛布鲁克大学客座教授,国际存在-人本主义心理学院(IIEHP) 的创始人之一,目前担任执行院长一职。专注存在-人本主义心理学、个体及团体心理咨询、哀伤和丧失辅导,以及跨文化心理学等方面的研究。长期于亚洲地区开展存在-人本主义心理咨询培训,包括督导及课程讲授,拥有丰富的从业经验与个案积累。

内容简介

存在主义心理学不仅是一种心理学取向,更是一种生活方式。存在主义不是虚无的悲观哲学,而是一种严肃的乐观主义,它倡导一种生活态度:这个世界也许并不算好,但是我们要尽力而为,努力活出自己的意义和精彩。如何生活,如何找到意义,如何成为自己,如何面对不可避免的死亡。存在主义者就像是苦味的鉴赏家,明白春去秋来、苦难与欣喜并不在掌控之中,生命可以是一场耐力赛,也可以是充满惊喜的冒险。全书以三个故事勾勒出了存在主义心理学“无为而为”的哲学观。放手:目标会诱惑我们为它服务,而不是顺其自然,让一切水到渠成。当一个人满心满眼都是目标时,他便无法发现或吸收任何其他东西。放空:放下先入为主的观念,放下站在掌控和主导位置的欲望,仅仅做改变的帮助者。当我们可以不做什么的时候,当我们减少自己主观执念的时候,许多问题就迎刃而解了。见证:见证的意义在于同理心和陪伴。在他人的苦难深处陪着他,尽管对消除痛苦无能为力,但我们愿意待在那里,便具备某种力量。停顿、选择、共情、全心全意沉浸于某事的瞬间,它们都是“存在”的方式。或许我们不该问生命的意义是什么,而是必须意识到我们是被生命追问的那个人。我们必须用自己对生命的体验来回答生命的提问。

图书目录

第一章 故事之美 / 001

故事的灵感 / 003

完美的住宿和早餐 / 006

“普拉达”的觉醒 / 014

存在的鸟鸣声 / 016

三杯咖啡 / 021

终身学徒工 / 026

第二章 人本主义教育:点燃蜡烛,传递火种 / 037

平行过程和具身化 / 055

见证 / 062

起身,让我们拥抱吧! / 064

第三章 布鲁斯的故事:通过一首歌的相遇 / 071

放手 / 076

黑暗中的对话 / 081

放下技术 / 087

放下目标 / 089

相信过程 / 092

真诚和一致性:成为我们自己 / 095

打好根基的重要性 / 101

无为 / 105

专注 / 113

结构和流动 / 117

臣服而非征服 / 125

“强治疗”和“弱治疗” / 127

空性 / 131

陪伴和存在的孤独 / 143

孤独和焦虑 / 147

自我关怀 / 148

完美 / 150

完美书店 / 153

“破旧酒吧” / 157

准备 / 164

治疗师的勇气 / 167

丁香花 / 172

第四章 特蕾西的故事:混乱中的稳定 / 181

谦逊和灵活性 / 185

信念与信任 / 187

聆听未闻之声 / 192

全情投入:进入状态 / 197

平静和漫无目的 / 200

一份无价的礼物 / 207

第五章 佩特鲁斯的故事:苦难中的陪伴 / 217

陪伴的力量 / 219

勇气与创造 / 225

见证 / 227

诗意而纯粹的反馈 / 230

简单的翻译:婴儿口中的智慧 / 239

相遇:出现 / 249

美 / 251

参考文献 / 264