散打

作　者：	牛飚徐强次春雷
出版社：	吉林出版集团有限责任公司
丛编项：
版权说明：	本书为公共版权或经版权方授权，请支持正版图书
标　签：	武术/气功

ISBN	出版时间	包装	开本	页数	字数
未知	暂无	暂无	未知	0	暂无

作者简介

暂缺《散打》作者简介

内容简介

自1995年我国政府推出《全民健身计划纲要》以来，我国群众性体育活动蓬勃发展，取得了显著的成绩。2008年，举世瞩目的北京奥运会的成功举办，极大地激发了亿万人民群众的体育热情，增强了全社会的体育意识，营造了浓厚的全民健身氛围。面对这样的可喜局面，群众体育科研、教学工作者应义不容辞地为社会实践服务。

图书目录

第一章概述

第一节起源与发展／002

第二节场地和装备／005

第二章运动保健

第一节自我身体评价／010

第二节运动价值／014

第三节运动保护／019

第三章基本技术

第一节姿势和步法／030

第二节拳法／037

第三节腿法／051

第四节摔法／066

第五节防守／091

第六节基本技术组合／102

第四章比赛规则

第一节比赛方法／116

第二节裁判方法／118