咬一口天然的素食烘焙

咬一口天然的素食烘焙
作 者: [韩] 朴祉映,漫友文化 著
出版社: 广东旅游出版社
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标 签: 烘焙甜品 烹饪/美食
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

  朴祉映,毕业于釜山大学应用化学专业,在料理行业总是在别人还未触及的领域崭露头角。现在,她又着眼于不添加黄油、鸡蛋、牛奶的素食烘焙这一新鲜领域。已出版《美味×天然:健康冰淇淋手作书》、《健康冰激凌DIY:学会做78种美味健康的冰激凌》等图书。

内容简介

素食烘焙被认为是一种节约资源、能源,环保的烘焙方式——不含黄油、无蛋奶,减少了打发、搅拌等繁琐工序,大大缩短制作时长,不仅烘焙出的食品易消化、热量低、身体负担小,而且烘焙之后,器皿容易清洁,具有诸多优点。特别适合口味清淡,不喜油腻的食客。《咬一口天然的素食烘焙》分为饼干、蛋糕、蛋挞、面包、松饼和磅蛋糕、布丁、布朗尼、冰激凌以及早午餐等共7个部分内容,呈现出近百种烘焙美食的制作过程。健康、美味、简单,本书将带你体验另一种全新的生活饮食方式。

图书目录

素食烘焙的准备工作

素食烘焙的材料 … 002

素食烘焙的工具 … 007

素食烘焙的疑问及解答 … 010

制作素食饼干

豆乳巧克力豆饼干 … 014

香蕉燕麦饼干 … 016

土豆西兰花饼干 … 018

澳洲坚果可可饼干 … 020

覆盆子花生饼干 … 022

无花果燕麦饼干 … 024

紫苏薄片和杏仁薄片 … 026

豆乳澳洲坚果条 … 028

豆乳肉桂碧根果脆饼 … 030

香蕉巧克力豆脆饼 … 032

豆乳榛果布朗尼脆饼 … 034

豆乳热带水果脆饼 … 036

枫糖燕麦饼干 … 038

枫糖碧根果饼干 … 040

豆乳饼 … 042

制作素食蛋糕

胡萝卜蛋糕 … 046

南瓜巧克力蛋糕 … 048

红萝卜巧克力纸杯蛋糕 … 050

薄荷豆乳巧克力纸杯蛋糕 … 052

柠檬椰子纸杯蛋糕 … 054

豆乳恶魔蛋糕 … 056

樱桃豆腐慕斯蛋糕 … 058

红薯豆乳蛋糕 … 061

提拉米苏豆腐蛋糕 … 064

可可曲奇豆腐蛋糕 … 066

大豆黑巧克力蛋糕 … 068

制作素食蛋挞

蓝莓蛋挞 … 072

南瓜蛋挞 … 074

牛油果蛋挞 … 076

巧克力奶油蛋挞 … 078

无花果蛋挞 … 080

迷你蓝莓蛋挞 … 082

豆乳椰子布丁蛋挞 … 084

坚果蛋挞 … 086

制作素食面包

制作面包的基本常识 … 090

橄榄佛卡夏面包 … 092

葵花子无花果面包 … 094

马格利酒面包 … 096

豆乳豌豆馅面包 … 098

豆乳巧克力奶油面包 … 100

水果干面包 … 102

枫糖燕麦吐司 … 104

红薯菠萝面包 … 106

全麦面包圈 … 109

燕麦肉桂卷 … 112

全麦椒盐饼圈 … 114

咖喱斯特龙博利面包 … 116

椰子比利时华夫饼 … 118

亚麻籽芝麻吐司 … 120

全麦薄煎饼 … 123

豆腐甜椒比萨 … 126

制作素食松饼和磅蛋糕

苹果蛋糕 … 130

玉米蛋糕 … 132

无糖椰枣蛋糕 … 134

菠萝胡萝卜松饼 … 136

桑葚松饼 … 138

香蕉燕麦松饼 … 140

豆乳巧克力豆松饼 … 142

西葫芦蛋糕 … 144

红枣蛋糕 … 146

蓝莓燕麦碎蛋糕 … 148

樱桃开心果杏仁蛋糕 … 150

巧克力西葫芦蛋糕 … 152

绿茶玛德琳蛋糕 … 154

红枣玛德琳蛋糕 … 156

香橙磅蛋糕 … 158

绿茶蛋糕 … 160

南瓜营养条 … 162

西梅干和燕麦营养条 … 164

制作素食布丁、布朗尼、冰激凌

香蕉豆乳布丁 … 168

豆乳巧克力布丁 … 170

豆乳枫糖布丁 … 172

五味子树莓果冻 … 174

樱桃蓝莓果冻 … 176

蓝莓果冻 … 178

豆腐枫糖布朗尼 … 180

樱桃巧克力布朗尼 … 182

黑豆布朗尼 … 184

西梅干香蕉布朗尼 … 186

黑巧克力 … 188

花生酱冰激凌 … 190

豆乳巧克力冰激凌 … 192

南瓜冰激凌 … 194

制作素食早午餐

香蕉蓝莓煎饼 … 198

豆乳法式吐司 … 200

牛油果百吉圈三明治 … 202

烤蔬菜三明治 … 204

土豆番茄豌豆三明治 … 206

无糖南瓜糯米华夫饼 … 208

豆乳豆腐蓝莓司康饼 … 210

覆盆子司康饼 … 212

香蕉红豆司康饼 … 214

椰子巧克力豆司康饼 … 216

黑豆豆乳 … 216

豆乳蛋黄酱 … 220