百分百美丽速成手册(茉莉美人4)

百分百美丽速成手册(茉莉美人4)
作 者: 叶俏馨 陈丽红
出版社: 中国建材工业出版社;比格出版有限公司
丛编项: 茉莉美人
版权说明: 本书为出版图书,暂不支持在线阅读,请支持正版图书
标 签: 女性
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
未知 暂无 暂无 未知 0 暂无

作者简介

暂缺《百分百美丽速成手册(茉莉美人4)》作者简介

内容简介

本书分为“塑造坚挺的胸脯”、“翘屁股速成法”、“告别经痛”三个部分,讲授了女性健美身材的基本方法。

图书目录

一、塑造坚挺的胸脯

认识你的乳房

健胸体操DIY,真的很简单!

你的贴身宝贝选对了吗?

丰胸穴道按摩术

让乳房变大的食谱

二、翘屁股速成法

抬臀大作战

让臀部翘翘的有效运动

选择合适的内裤来创造美臀

内裤与外衣的完美拾配法

用服装排饰大屁股的技巧

三、告别经痛

利用月经做自我检测

关于经期的各种QA

利用生理期,让你美丽又窈窕

振压+伸展运动,赶上生理痛

简易养生炖补食谱新数学!