与身边人连接

　　埃利娅·里乌达维茨，西班牙人，青少年成长教练，致力于帮助青少年认识自我。克里斯蒂安·奥利夫，西班牙人，青少年教育专家，致力于鼓励青少年超越偏见、撕掉标签。安娜·弗拉德拉，西班牙人，知名插画家。译者：程超，曾获古巴政府奖学金赴哈瓦那大学深造，拥有多年西班牙语口译笔译经验，译有多本图书。

这是一本帮助青少年向内心探寻的个人成长手册，畅销欧洲各国，帮助数万青少年探索内在世界。本书以“书写”为主，旨在帮助青少年探索自己与周边人群和周围环境的关系，人是社会性动物，学会与周围的人相处是一门终身的学问。对父母、朋友、老师有什么期待？遇到麻烦和压力时如何与人沟通？互联网到底带来了什么？身边的人如何期待我？通过对书中各种问题的回答，帮助青少年远离压力、撕掉标签、放弃妥协，挖掘自己在滤镜之外，真正想要成为的人。经由书写，看见虚拟与现实、期待与压力、眼前与未来、亲情与友情，与真实自我对话，做自己生命的主人。