超级记忆、快速阅读与思维导图训练手册

超级记忆、快速阅读与思维导图训练手册
作 者: 黄玉强
出版社: 中国纺织出版社
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作者简介

  黄玉强 中国思维导图实践专家 2003年从事记忆力培训 CCTV《走进科学》之过目不忘受邀表演者 脑力运动积极推广者

内容简介

《超级记忆、快速阅读与思维导图训练手册》是集超级记忆、快速阅读和思维导图于一体的学习与训练书籍。内容包含经过检验的记忆方法,如数字谐音法、奇特联想法、概括记忆法、数字密码法、单词记忆法等。按照书中快速阅读的四周训练,可以轻松地实现每分钟3000字的阅读速度,将思维导图应用在学习写作、工作创造中,从而打破思考局限,让大脑更有创意。作者结合多年的教学经验,以读者兼学兼体验的方式,讲述了超级记忆、快速阅读、高效思维的精华内容。掌握高效学习的秘密,好处绝不仅仅限于过目不忘,提高成绩和效率,更重要的是开发大脑潜能,培养图像化思维,拓宽认知世界的途径。

图书目录

第一部分 超级记忆法训练 

第一节 图像的静态训练 || 002

第二节 图像的动态训练 || 005

第三节 图像的局部训练 || 007

第四节 数字谐音法 || 009

特别篇1 超级数字谐音编码 || 010

第五节 数字拆拼法 || 016

第六节 数字运算法 || 017

第七节 数字特征法 || 018

第八节 奇特联想法 || 018

特别篇2 串联记忆模式 || 020

特别篇3 并联记忆模式 || 024

第九节 表象联想法  || 026

第十节 接近联想法 || 027

第十一节 类似联想法 || 028

第十二节 对比联想法 || 030

第十三节 理解记忆法 || 031

第十四节 概括记忆法 || 036

第十五节 歌诀记忆法 || 039

第十六节 数字密码法 || 042

第十七节 数字密码联想法|| 048

第十八节 数字密码地点法 || 051

第十九节 单词记忆法 || 063

第二部分 快速阅读训练 

第一节 速读是成功的重要条件 || 072

第二节 快速阅读的原理是眼脑直映 || 076

第三节 掌握快速阅读的要领 || 079

第四节 快速阅读第一阶段:线式阅读 || 083

第五节 快速阅读第二阶段:直读法 || 085

第六节 快速阅读第三阶段:面式阅读法 || 088

第七节 一目十行与一目一页阅读法 || 089

第八节 面式阅读训练方案 || 090

第九节 快速阅读第1周训练 || 095

第十节 快速阅读第2周训练 || 101

第十一节 快速阅读第3周训练 || 103

第十二节 快速阅读第4周训练 || 108

特别篇 速读困惑答疑 || 111

第三部分 思维导图训练

第一节 思维导图是思维工具 || 114

第二节 思维导图符合大脑的思考特性 || 118

第三节 思维游戏 || 124

第四节 传统笔记的不足 || 127

第五节 思维导图制作·工具 || 130

第六节 思维导图制作·主题 || 130

第七节 思维导图制作·内容 || 131

第八节 思维导图制作·线条 || 132

第九节 思维导图制作·总体要求 || 134

第十节 思维导图软件 || 136

第十一节 思维导图入门·关键词 || 141

第十二节 思维导图入门·分类练习 || 143

第十三节 思维导图·分析文章 || 146

第十四节 思维导图·写作文 || 151

第十五节 思维导图·解题 || 156

第十六节 思维导图·头脑风暴 || 160