呼吸之间

呼吸之间
作 者: 李谨伯
出版社: 深圳报业集团出版社
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标 签: 哲学知识读物
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

  李谨伯,生于一九二○年。银行世家出身,西南联大毕业,年轻时参加革命,为中国的解放事业屡屡出生入死。新中国成立后,曾于中共天津市委统战部、天津市财政经济委员会、第一机械工业部等部门任职。因早年忘我工作,李老于二十七岁时身惠重病,幸获民问奇人用传统医术一导引布气法一救治得愈,从此开始接触中国传统文化。后四处参访明师,屡有奇遇。李老至诚学习,精心实践,得以精通道家丹道养生绝学,对佛教、密宗等亦有特别研究。曾二十多次出国讲学,在我国内地、港澳台地区及英、法、德等国政界、商界、学术界拥有众多追随者。

内容简介

《呼吸之间》为丹道高人李谨伯老先生数十年修道方法的真传,指导人们如何具体修道,以达到健康长寿,开发潜在功能,生发智慧,最终提高生活品质的目的。李谨伯老先生年届九旬依然鹤发童颜,耳聪目明,思维清晰,健步如飞,可见其修道体悟真实不虚。若能按照李老的指导如实去修,也一定会有很大的收获。

图书目录

推荐序

前言

第一部分 从身体入手

 我们身体最不正的是什么

 人的精气神从哪里来

 关键要“开窍”

 现代人为什么不“开心”呢

 问答

第二部分 体会一个“静”字

 修道的方法

 修道的目的

 如何理解“静”

 如何修这个“静”

 少林寺的《洗髓经》

 “正身”必“内省”

 要真正理解传统文化,必须修道

 回过来谈“盘腿”

 问答

第三部分 修道的=十六个细节

 “正身”的四大纲要

 向雪山白猿学习

 详细谈谈“七支坐”

 ……

第四部分 呼吸的训练

第五部分 修炼金丹大道