| 作 者: | 侯红杰 |
| 出版社: | 东华大学出版社 |
| 丛编项: | 美丽女人 |
| 版权说明: | 本书为出版图书,暂不支持在线阅读,请支持正版图书 |
| 标 签: | 女性 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
|---|---|---|---|---|---|
| 未知 | 暂无 | 暂无 | 未知 | 0 | 暂无 |
第一部分 形体篇
1 呵护娇体
护理指导
颈部
胸部
手臂与手
腹部与腰部
臀部与大腿
足部
饮食与健美
减肥食物
去斑食物
润肤食物
养颜食物
排毒食物
2 挺拔站姿
站姿要领
站姿方式
礼节站姿
随意站姿
装扮站姿
站姿训练
站姿禁忌
3 端庄坐姿
坐姿要领
坐姿方式
沙发坐姿
曲线坐姿
进退坐姿
礼节坐姿
坐姿训练
坐姿禁忌
4 洒脱走姿
走姿要领
走姿方式
直线走姿
高跟步姿
舞台步姿
走姿训练
走姿禁忌
5 非常内衣
测试一下,看自己对内衣了解多少
认识内衣
胸衣的款式,尺寸与穿法
选购内衣时的八个试穿步骤
胸部检视法
内裤的款式,尺寸与穿法
第二部分 礼仪篇
1 日常礼仪
仪表礼仪
服饰礼仪
服饰的TPO原则
日常服饰
举止礼仪
……
2 公务礼仪
3 场合礼仪
4 涉外礼仪