趣味情商训练游戏365题

趣味情商训练游戏365题
作 者: 尚波
出版社: 北京出版社
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标 签: 休闲/爱好 益智游戏 游戏
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

  尚波,毕业于黑龙江大学,爱好读书,不求甚解。关注青少年读者群,注重青少年智力与情商的培养。长期致力于青少年读物的编写工作,作品有《哈佛情商课大全集》等。

内容简介

情商就是自我管理情绪的能力。如今心理学家们普遍认为,情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重要的影响。要做出明智的决定,采取最合理的行动,正确应对变化并最终取得成功,情商不仅是必要的,而且是至关重要的。本书运用心理学理论,设计了365 道情商测试题,分为12个月进行阐述;从情绪感知、自我认知、自我控制、逆境情商、职场情商、人际情商、恋爱情商等角度出发,帮助读者提升EQ指数,从而在工作和生活两方面获得成功。

图书目录

第一篇 自我认知——解读个性与情绪

一月 感知情绪,选择心情的底色

二月 自我认知,蓄积破冰的力量

三月 解读自己,探索魅力性格奥秘

四月 高情商者不得不具备的优秀品质

第二篇 能力修炼——挖掘无限潜能

五月 控制自我,营造情商达人

六月 获取有效信息,提升成长力

七月 培养软素质,拧紧成功的小螺钉

八月 逆境情商,逆转意念有萌芽

第三篇 人际交往——情商提升影响力

九月 团队合作,制造1+1>2

十月 玩转职场,你的情商高吗

十一月 掌握人际情商风向标

十二月 恋爱情商,将爱情进行到底

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