高职大学生心理健康教育(第四版)

高职大学生心理健康教育(第四版)
作 者: 李斌
出版社: 高等教育出版社
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作者简介

暂缺《高职大学生心理健康教育(第四版)》作者简介

内容简介

本书是“十四五”职业教育 规划教材,职业教育 在线精品课程配套教材,本书第三版曾获全国 教材二等奖。本书以党的三十大精神为指引,根据高职大学生心理特点和心理发展规律,结合岗位(群)对职业心理素质的要求,精选相应的心理健康知识与活动训练方案编写而成。全书共设十七个单元,前面十个单元主要涉及心理学基本知识,包含关注心理健康、完善自我意识、学会情绪管理、和谐人际关系、优化个性品质、调节学习心理、应对挫折与压力、解读恋爱心理、探索生命意义和调适网络心理;后面七个单元则针对学生所学专业对应的职业岗位(群)特点,分别阐述了七大类职业岗位(群)对应的主要职业心理素质及培养方法。每个单元既有重要理论知识的讲解,又有课内课外实践活动的开展,穿插有案例、故事、心理活动、心理测验等内容,同时涵盖活动、体验和分享,使教材 具趣味性、操作性和实效性。本书内容新颖、资源丰富,注重知识传授、能力培养和素质教育的融合。本书配套教学资源丰富,在线课程“高职大学生心理健康教育”已在爱课程平台上线,可以助力开展 线下教学,满足教师和学生的不同需求。本书既适用于高等职业院校、中等职业院校和应用型本科院校选用,亦可供相关社会人士参考。

图书目录

单元 关注心理健康

心理讲堂

一、心理健康的标准

二、大学生常见的心理问题

三、影响大学生心理健康的因素

四、大学生心理调适

心理实践

一、心理测量:症状自评量表(SCL-90)

二、典型心理情境及应对

三、心理训练

课外拓展

一、心理书籍

二、健心影院

三、学以致用

第二单元 完善自我意识

心理讲堂

一、自我意识概述

二、大学生自我意识的发展

三、大学生自我意识的培养

心理实践

一、心理测量:自我和谐量表

二、典型心理情境及应对

三、心理训练

课外拓展

一、心理书籍

二、健心影院

三、学以致用

第三单元 学会情绪管理

心理讲堂

一、走近情绪

二、大学生常见情绪困扰及产生原因

三、大学生情绪之解

心理实践

一、心理测量:焦虑自评量表(SAS)

二、典型心理情境及应对

三、心理训练

课外拓展

一、心理书籍

二、健心影院

三、学以致用

第四单元 和谐人际关系

心理讲堂

一、人际关系

二、人际关系中的主要心理效应

……

第五单元 优化个性品质

第六单元 调节学习心理

第七单元 应对挫折与压力

第八单元 解读恋爱心理

第九单元 探索生命意义