| 作 者: | 李斌 |
| 出版社: | 高等教育出版社 |
| 丛编项: | |
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| 标 签: | 暂缺 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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单元 关注心理健康
心理讲堂
一、心理健康的标准
二、大学生常见的心理问题
三、影响大学生心理健康的因素
四、大学生心理调适
心理实践
一、心理测量:症状自评量表(SCL-90)
二、典型心理情境及应对
三、心理训练
课外拓展
一、心理书籍
二、健心影院
三、学以致用
第二单元 完善自我意识
心理讲堂
一、自我意识概述
二、大学生自我意识的发展
三、大学生自我意识的培养
心理实践
一、心理测量:自我和谐量表
二、典型心理情境及应对
三、心理训练
课外拓展
一、心理书籍
二、健心影院
三、学以致用
第三单元 学会情绪管理
心理讲堂
一、走近情绪
二、大学生常见情绪困扰及产生原因
三、大学生情绪之解
心理实践
一、心理测量:焦虑自评量表(SAS)
二、典型心理情境及应对
三、心理训练
课外拓展
一、心理书籍
二、健心影院
三、学以致用
第四单元 和谐人际关系
心理讲堂
一、人际关系
二、人际关系中的主要心理效应
……
第五单元 优化个性品质
第六单元 调节学习心理
第七单元 应对挫折与压力
第八单元 解读恋爱心理
第九单元 探索生命意义