篮球

篮球
作 者: 董海 徐野平 郑森文
出版社: 成都时代出版社
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作者简介

  董海,深圳荣耀篮球训练营总监,深圳市宝安区篮球协会教练委员会主任。综合吸收欧美国家的先进训练理念和方法,研发了一套独特的篮球训练和篮球育人理论体系和方法教程。徐野平,毕业于沈阳体育学校,多年来一直从事青少年的篮球教学训练与研究工作,具有独特、丰富的理论知识和实践经验,多次率队获得省、市、区级比赛冠军,多次参加国际、国家省级.市级篮球裁判工作,发表多篇青少年篮球教学论文。郑森文,江苏省青少年队、江苏同曦队原主力控卫,拥有过人的弹跳能力,曾获得2008年361度娱乐篮球全国扣篮大赛南方赛区冠军,被誉为【南京扣篮王】。

内容简介

篮球基础入门、运球技术、运球训练、传球技术、接球技术、投篮技术……掌握好全面、规范的技术动作,为提升实战水平打好坚实的基础。

图书目录

Chapter 1 基本规则

一、场地、器材及篮球

2.篮圈

3.标准的篮球

二、基本规则

1.参赛人数

2.赛时

3.比赛计时

4.得分

5.时间规则

6.违例

7.犯规

8.其他

三、裁判手势

四、球员分工

1.控球后卫

2.得分后卫3.小前锋4.主力前锋5.中锋

Chapter 2 基本技术

一、姿势

二、运球

三、接传球

四、接球

五、投篮

六、防守

七、摆脱、突破与移动

Chapter 3 基础战术

Chapter 4 全队战术

附录 3P

篮球运动常见损伤与防治

常用术语中英文对照表