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第一部分 游泳的生物科学
第一章 肌肉的特征
第二章 游泳的能量供应
第三章 疲劳——限制游泳成绩的因素
……
第二部分 游泳技术的力学
第六章 游泳的推进力和阻力
第七章 爬泳
第八章 蝶泳
第三部分 游泳训练
第十二章 对游泳训练的适应
第十三章 游泳训练原则
第十四章 训练计划
第四部分 游泳训练的监测及常见伤病
第十七章 生理学评定
第十八章 生物力学评价
第十九章 游泳常见伤病
附录