| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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章 情商与沟通概述
学习目标
导入案例
节 情商概述
第二节 沟通概述
第三节 情商与沟通的关系
本章小结
复习思考题
案例讨论
第二章 情商素质基础
学习目标
导入案例
节 自我存在感
第二节 自我接纳
第三节 自我肯定
第四节 自我尊重
本章小结
复习思考题
案例讨论
第三章 情绪的自我觉察
学习目标
导入案例
节 情绪的含义及其生理学解释
第二节 情绪自我觉察的核心能力
第三节 情绪自我觉察的训练方法
本章小结
复习思考题
案例讨论
第四章 情绪的自我调控
学习目标
导入案例
节 情绪的分类与自我调控的方向
第二节 情绪调节的含义、目的与类型
第三节 情绪调节的过程与策略
第四节 情绪自我调控的实操方法
本章小结
复习思考题
案例讨论
第五章 情绪的自我激励
学习目标
导入案例
节 自我激励的内涵
第二节 自我激励的相关理论
第三节 自我激励水平提升的具体途径
本章小结
复习思考题
案例讨论
第六章 同理心
学习目标
导入案例
