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第一章 孕前准备 第一节 孕前心理准备 1. 调适夫妻关系 2. 解除生活顾虑 3. 保持乐观情绪 4. 性生活要求 5. 消除不必要的担心心理 第二节 孕前生理准备 1. 调适孕前生理机能 2. 调养孕前身体素质 3. 孕前的营养准备 4. 调整孕前衣食住行... [浏览全部内容]