内容简介
孕期产后的保健，是至关重要的。无论是生孩子之前还是生孩子以后，每一位女性都希望自己健康依旧，美丽如初。孕期和生育及产后各个时期，女性往往会产生各种各样的相关疾病和不适，如妊娠呕吐、妊娠腹痛、产后贫血、产后缺乳等。怀孕时应如何摄入营养？怎样才能生一个健康聪明的宝宝？怀孕后如何保健？怎样科学度过产褥期？产后如何调理身体？如何保持完美的体形？诸如此类的众多问题常常困扰着准妈妈和新妈妈们。中医很重视孕期产后女性身体的调养和补益，在孕产妇幼保健方面有着它独到之处。孕产妇保健药膳以传统的中医理论和营养学为基础，兼收中药和饮食之长，结合孕产妇的营养需求，配合日常饮食，避免了单纯用药的副作用，在饮食中就达到既治病防病、又滋补保健的目的，对孕产妇和胎儿的健康非常有益，是孕产妇治病保健和胎儿健康发育的最佳选择。本书针对孕产妇常见的各类疾病及各个时期身体的不同状况，详细介绍了适合孕产妇食用的各类药膳，有助于优生优育及孕产期的女性健康和美丽。但值得注意的是：本书所介绍的药膳是对医院治疗的补充，而不能完全取代正规治疗。另外，基于孕产妇的个体差异，应该在有经验的医师指导下选用。
