太极拳之研究：吴图南太极功

作　者：	吴图南
出版社：	世界图书出版公司
丛编项：
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标　签：	太极体育/运动

ISBN	出版时间	包装	开本	页数	字数
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作者简介

　　吴图南：（1885—1989）原名乌拉布，蒙古族。吴图南老先生是中华武术瑰宝太极拳之集大成者，师从杨少侯、吴鉴泉等名家，深得太极拳之精髓。他一生致力于太极拳的科学化、实用化和普及化，是武术走向世界的倡导者，并将太极养生与技击融合，成为百岁高龄的太极拳泰斗。此外，吴图南老先生博学多才、治学严谨，还精通考古、文史、心理学、医学和英、法语等。著有《科学化的国术太极拳》《内家拳太极功玄玄刀》《太极剑》《国术概论》等。马有清：（1928—2012）吴图南嫡传入室弟子，著名太极拳家。马有清先生自幼随祖父习武，1958年起师从杨禹廷、奇云和尚等一众名家，尽得真传。1962年拜入吴图南门下，成为其嫡传入室弟子。马有清曾任北京市武术运动协会第一届委员会成员，参与拟写世界上第一部太极拳推手竞技规则——《太极拳推手竞赛规则》，为太极拳的发展和推广立下汗马功劳。著有《太极拳动作规范》《程式八卦掌》《武术词语汇编》《奇云大悲拳》等。

内容简介

《太极拳之研究：吴图南太极功》首次曝光吴图南老先生珍藏一生的清古谱《太极功》，为太极拳正本清源，寻根觅祖。在本书中，马有清亲自示范了吴图南口传心授的太极拳法，从此，太极拳正宗大白于天下，人人皆可修炼。太极拳源远流长，其中各位先师造诣极深，本书也特别收录先师们的成就，以弘扬中化国术太极拳。

图书目录

简目：

第一部分吴图南太极功论 3

1.1太极功小序 3

1.2太极功松功论 4

1.3太极功气功论（宗气论） 6

第二部分吴图南嫡传太极功法之解说 9

2.1 太极功松功 9

2.2 太极功势功 13

2.3 太极功桩劲功 13

第三部分世传《太极功》古谱 26

3.1吴图南珍藏古谱《太极功》本末说明 30

3.2太极功全文及古谱照片 30

第四部分太极功历代先师之造诣 37

造诣 37 细录：

序 2

自序 2

第一部分吴图南太极功论 3

1.1太极功小序 3

1.2太极功松功论 4

1.3太极功气功论（宗气论） 6

第二部分吴图南嫡传太极功法之解说 9

引言 9

2.1 太极功松功 9

1. 单臂（左臂）前上前下松 10

2. 单臂（右臂）前上前下松 11

3. 单臂（左臂）前上后下松 11

4. 单臂（右臂）前上后下松 11

5. 双臂前上前下松 11

6. 双臂前上后下松 11

7. 单臂（左臂）平前下松 11

8. 单臂（右臂）平前下松 11

9. 双臂（左、右臂）平前下松 11

10. 双臂（左、右臂）平后下松 12

11. 顾盼旋松功 12

12. 前后云松功 12

13. 全身松功 13

2.2 太极功势功 13

2.3 太极功桩劲功 13

1.桩功 14

2.劲功 18

2.3太极功气功 23

1. 蝉静听风 23

2. 龟腹调息 24

3. 轻浮鼓荡功 24

4. 全身弹抖松功（内转弹抖松功） 25

附：太极功的凌空劲与《凌空劲歌》 25

第三部分世传《太极功》古谱 26

序言 26

3.1吴图南珍藏古谱《太极功》本末说明 30

3.2太极功全文及古谱照片 30

附（1）吴图南先师作古谱《太极功》补缺表 36

附（2）《太极功》民国初年手抄本（部分图片） 36

第四部分太极功历代先师之造诣 37

造诣 37

后记 42