| 作 者： | 陈昭典 |
| 出版社： | 浙江教育出版社 |
| 丛编项： | |
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| 标 签： | 护理 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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第一篇 老年生活
一 退休生活
生活理念
婚姻家庭
人际交往
二 生活卫生
生活习惯
居住环境
睡眠卫生
高龄老人的安全保护
三 老年性生活
老年人与性
老年人的性特点
老年人的性和谐
老年人的性功能障碍
疾病患者的性生活
老年人性保健
四 学习·再就业
学习求知
再就业
五 老年理财
老年理财意义
经济保障型理财
风险收益型理财
鉴赏投资兼顾型理财
六 法律常识
老年人的人身权利
老年人的社会经济权利
老年人的房产权与继承权
老年人的婚姻自主权
老年人的知识产权
老年人的自我保护
第二篇 老年养生
一 长寿之道
正确认识老年
科学面对衰老
延年益寿的理论与实践
日常保健
二 营养与进补
基本营养素与老年营养需求
老年人的科学膳食
疾病患者的营养
老年进补
疾病患者的进补
三 运动健身
体育锻炼与身心健康
老年人的体育卫生
体育锻炼的自我监督
常用的体育锻炼项目
气功保健
老年人自我保健按摩
常见病的体育疗法
老年常见病的自我按摩
四 心理保健
……
第三篇 老年娱乐
第四篇 老个保健
