简化太极拳分解教学（24式）

作　者：	张薇薇
出版社：	安徽科学技术出版社
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标　签：	暂缺

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暂缺《简化太极拳分解教学（24式）》作者简介

内容简介

《简化太*拳分解教学（附光盘24式）》是编者张薇薇参照传统杨式太*拳功理功法，结合简化太* 拳的教学实践中的经验编写的。书中对每个定式动作进行了精当的分解，每个分解动作配置有准确而清晰的照片；凡下盘有移动处还加附步法方位示意图：所有解说文字都按“运动过程、动作要点、注意事项（易出偏差、纠正方法）、呼吸、攻防”的顺序详加讲解，易学易记，一目了然。鉴于太*拳运动爱好者往往从学习简化太*拳开始，所以本书在附录中向初学者提供一些有关太*拳练功前热身运动、太*拳训练的基本技术和要求等方面的常识性学习材料。掌握这些基本知识，对学习任何太*拳套路都是十分有益的。希望本书在当前进一步开展群众性武术健身活动中能发挥应有的作用。

图书目录

预备式一、起势二、左右野马分鬃三、白鹤亮翅四、左右搂膝拗步五、手挥琵琶六、左右倒卷肱七、左揽雀尾八、右揽雀尾九、单鞭十、云手十一、单鞭十二、高探马十三、右蹬脚十四、双峰贯耳十五、转身左蹬脚十六、左下势独立十七、右下势独立十八、左右穿梭十九、海底针二十、闪通臂二一、转身搬拦锤二二、如封似闭二三、十字手二四、收势附一练功前热身运动附二太极拳训练的基本技术和要求附三本书图例