身体会说话:你不可不知的369个健康信号

身体会说话:你不可不知的369个健康信号
作 者: 胡晓梅
出版社: 化学工业出版社
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标 签: 健康百科
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作者简介

暂缺《身体会说话:你不可不知的369个健康信号》作者简介

内容简介

身体好比一部构造复杂的精密仪器,随时随地都可能出现或大或小的问题。当我们感到疼痛,或觉得不适时,很可能是身体健康遇到了威胁,正在向我们发出求救信号。 如果想保持健康,请随时聆听来自身体的信号,尝试与自己的身体对话,了解它的需求,与它并肩作战,对付病灶。那么身体将回报你一个远离疾病、高品质的健康生活。 《身体会说话:你不可不知的369个健康信号》通过369个疾病信号、50个真实的案例,教会读者读懂身体的语言,将疾病扼杀在萌芽状态;“专家建议”栏目向读者讲述日常保健的细节指导,帮助读者强身健体,远离疾病困扰!

图书目录

一发知病——由体表预知疾患

 汗毛

 头发

 指甲

 皮肤

 痣

 色斑

 痤疮

 发热

 瘙痒

察颜观色——由五官看病变

 眼睛

 鼻子

 嘴唇

 牙齿

 舌头

 口气

 耳朵

 眉毛

四肢不勤——由躯体询病理

 头痛

 脖子异常

 肩背部酸痛

 四肢麻木

 手颤抖

 胸闷

 腹痛

 腰痛

 足部异常

生命之水——由体液探病根

 唾液

 痰液

 鼻涕

 汗

 血液

 尿液

 粪便

 白带

 经血

 精液

声东声西——由行为查病因

 听觉

 味觉

 视觉

 嗅觉

 打嗝

 抽筋

 健忘

 睡眠障碍

 步态异常

 食欲变化

心烦意乱——由情绪窥疾病

 易怒

 易悲

 忧郁

 烦躁

 疲劳

 笑容

 好情绪是良药