唐卡中的藏医养生(全彩图珍藏本)

唐卡中的藏医养生(全彩图珍藏本)
作 者: 琼那·诺布旺典
出版社: 陕西师范大学出版社
丛编项:
版权说明: 本书为出版图书,暂不支持在线阅读,请支持正版图书
标 签: 健康百科
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
未知 暂无 暂无 未知 0 暂无

作者简介

暂缺《唐卡中的藏医养生(全彩图珍藏本)》作者简介

内容简介

在环境严酷物品匮乏的青藏高原,是什么令藏民族体格强健阴阳和谐?精选七十余幅国宝级唐卡珍品,全面揭示千年秘传之藏式养生法。生命从何而来?健康生命从何处开始?藏医养生学认为,善待生命、呵护生命应该从孕育生命开始。生命是什么?藏医学将精确的人体解剖和严谨的生命思辨交融在一起,共同诠释着生命的奥秘。藏医养生观的精髓是什么?追求和谐、顺应自然,这便是藏医的养生观。只有用这样的智慧去洞悉生命,才能使生命与自然沟通,让人体的小宇宙从天地之大宇宙中获取无穷的能量。健康长寿的诀窍是什么?藏医养生学认为,最简单最有效的长寿诀窍,就是要注意日常起居。藏医学最独特的地方在于:理性、细腻、极具佛教气质。这些特征表现在藏医养生学上,就是重视精神养生。在环境严酷物品匮乏的青藏高原,是什么令藏民族体格强健阴阳和谐?精选七十余幅国宝级唐卡珍品,全面揭示千年秘传之藏式养生法。早在远古时期,海拔4000多米的苦赛之地——青藏高原上便有藏族先民在这里繁衍生息。为什么藏族人能在这极端恶劣的环境中生存下来,养天地之灵气,焕发勃勃生机?世代守护藏民健康的,是传说中的药师佛,还是恪守传统的藏医药师?本书将为您展示令人惊叹的藏式养生智慧!本书熔铸藏医宝典《四部医典》的养生原则,历代藏医学家的养生经验,以及西藏民间养生风俗为一体,按照人类生老病死的自然顺序,为您详细讲述针对生命各个不同阶段的养生知识,让您系统了解藏医对生命的独特观点和极具民族特色的养生理念。同时,精选30幅世界上独一无二的藏医曼唐绘画作品,让您直观而深刻地认识藏医养生的内涵;除此,还配以其他题材的唐卡,藏族民间图饰等插图,力求为读者深入了解藏医养生的文化背景提供更广阔的视角。

图书目录

主要唐卡图版目录

藏医养生讲什么 

一篇 药师佛与藏医发展史

 一 藏医药学的发展历史

 二 药师佛的传说 

 三 药王城

 四 《四部医典》及八十幅曼唐

二篇 生命的开端

 一 从精血到胚胎

 二 胎儿在母体中的发育

 三 生命的诞生

三篇 生命的存在状态

 一 身体器官的生动比喻 

 二 人体的骨骼、脉络、要害与孔窍

 三 三因学说与人的体质分类

 四 生命的运行 

四篇 关于疾病的认识

 一 疾病的诱因

 二 致病的过程

 三 传统的诊断方法

 四 治疗概说

 五 治病的道理

五篇 日常起居话养生

 一 时令养生

 二 日常养生

六篇 明白饮食益养生

 一 饮食的特性

 二 饮食的搭配与适量

七篇 和谐性生活中的养生之道 

 一 认识性

 二 健康性生活 

 三 滋阴与壮阳

八篇 善用藏药助养生

 一 毒与药

 二 神奇的高原药物

 三 药浴保健法

九篇 精神修持求养生

 一 精神内养 

 二 正法行为

十篇 生命中的讯号

 一 梦示吉凶

 二 疾病的讯号

 三 死亡的讯号